女子遭外賣小哥強暴 如何幫受害者恢復心理健康
本文已影響942人
本文已影響942人
有網友近日爆料稱:“社區警情通訊:昨天下午4:27,110接報聯洋年華小區某幢樓內,發生一起上門強姦案,經瞭解,系美團外賣一位外送員,前幾天到該處送過外賣,昨天下午又上門,敲開門後,把被害人捆綁並強姦,恰遇被害人朋友上門,後與其博鬥但逃脫,公安刑隊和派出所警員到現場,對象身份已明確,正在捕捉途中。希望大家加強安保巡查等人防和技防措施,提高警惕,盡最大能力保障居民人身和財產的安全。”
受到性侵犯的女孩,在事發當時受到驚嚇,容易出現“休克”狀態,如定向障礙(分不清方向)、注意力集中困難,以及恐懼等情緒。事後,還會產生各種各樣的心理反應或症狀。如出現焦慮、抑鬱等情緒,甚至變得情感麻木;感到羞愧難當、無臉見人,或對他人尤其是異性產生信任危機,過度警覺,整日提心吊膽,嚴重的會發展成爲妄想等精神病性症狀。有的容易產生創傷性記憶及閃回現象,做噩夢,並常被噩夢嚇醒。有的會有退行現象,行爲表現像一個年幼的小孩。
我們總是認爲“孩子小,忘性大”,以爲孩子不會受到創傷性經歷的嚴重影響。然而,事實恰恰相反,孩子可能忘記了那是一件什麼事,但是記住了不良刺激帶來的情緒和感受。這種印記可能是非常深入的,而且會持續很長時間,甚至會對受害者人格及成年後的男女兩性關係產生深遠的影響。
我們也要告訴她們的父母,不必太內疚和自責,孩子受傷害,並不是你們的錯,你和孩子同樣都是受害者。
需要提醒的是,公安、司法等有關部門在辦理案件的過程中,要避免對受害者的“二次傷害”,學校及老師也要注意給受害者創造一個較爲寬鬆的環境,讓她們早日走出心理陰影。
支招:關愛是最好的治癒藥有助彌補創傷
我們該如何去幫助她們走出心理陰影呢?修復創傷的關鍵,是受害女性能否從家庭成員,特別是父母那裏獲得更多支持。在事發當時或72小時內,我們應首先關注的是受害者的“情緒危機”,主要做法包括接納、共情及支持等。
首先是接納。我們可以通過言語,如說“我們相信你”、“這不是你的錯”等之類的話來減輕受害者的自責心理。也可通過非言語行爲,如傾聽、保持眼神交流等,表達接納的意思。
第二是共情。可以說“我爲發生在你身上的事感到傷心”,“你肯定嚇壞了”等之類的語言來表達我們的同理心。也可以通過幫助擦眼淚、聯繫親人、幫助穿衣等方式來表達同情和關心。
第三是支持。可以請求專業人士,如心理諮詢師、心理治療師及精神科醫生,通過他們的幫助來預防和減輕抑鬱情緒、創傷後應激障礙及一些不合理信念。同時,向她們傳授一些自我保護的知識和技巧,如與同學結伴而行,不要單獨行動;外出時,要告知家人自己的去向等。
如何保持心理健康
如此護理白癜風,讓兒童早日恢復健康!
對於患者的複診複查有哪些措施?該如何幫助他們更好地康復?
網絡成癮危害身心健康 如何遠離網絡強迫症
遭遇心理健康,九成患者易漏診誤診
情趣用品店賣假偉哥獲暴力 偉哥對男性的影響介紹
女律師遭家暴全身被砍十數刀顱骨破裂 如何預防家暴
如何加強青少年心理健康
男童遭姑姥錘殺 報復心理如何進行剋制
如何護理女性私 損害女性健康的物品有哪些
如何保養心臟健康 關愛女性健康最重要
賣淫案中孩子都是留守兒童 關愛孩子心理健康
高血脂患者如何恢復健康的身體狀態,吃進口降血脂藥可以嗎?
嫌房子小毆打父母 如何給孩子從小樹立健康感恩的心態
10歲女孩被養母砍傷,受傷後如何護理康復的快
湖南一少女宿舍內遭暴力欺辱 校園暴力對孩子的危害
產後漏尿如何恢復 緊緻小妙招幫你輕鬆解決
女子教唆女兒偷錢 如何給孩子從小培養健康的價值觀
指甲如何保養 女性使用指甲油小心傷害指甲健康
如何增強免疫力|身心健康是關鍵