婦女大型手提包居然潛藏健康危機
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設計師將公事包與手提袋的功能相結合,使得大型手提包成爲職業婦女追求時尚的配件……然而大大的手提包加上長長的揹帶在槓桿作用下,這些增加的重量與長度卻使得許多婦女在肩、頸、背出了問題。醫療專家警告婦女的大型手提包可能會危害健康。
這些部位痠痛的不良因子,最重要的是長期固定在同一個姿勢,尤其是固定在不良的姿勢;再者就是不當及重複性的施力動作。此外,頸椎本來就要支撐整個頭部的重量,外加負荷越大,或者角度越大時,都使頸椎受到壓迫。長久下來,慢性頸痛、韌帶拉傷、肌筋膜疼痛症候羣,甚至退化性關節炎,都不請自來,嚴重者,還會有頸神經根壓迫的症狀出現。
所謂的不良姿勢,通常是指人體頸部前屈超過20度,後仰超過5度,或者過度扭轉的姿勢。此外,用力擡舉肩臂時,也會造成頸肩部肌肉的過度負荷。而處於不良的過度扭轉的姿勢時間越久,頸肩部發生痠痛的比例也隨之增加。當頸肩部長期處於某一固定姿勢時,頸部肌肉會一直處在一個緊繃的狀態,而影響局部的血液循環,讓頸肩部的肌肉容易疲勞。
德州迦蘭拜勒醫學中心的家醫科醫師珍。沙德勒說:「我看過許多有頸部疼痛與頭痛毛病的婦女,而我經常做的事就是找到她們的包包,並把包包拿起來秤重,通常它們都有七到十磅重(3.1——4.5公斤)——–如果我們持續這股大包包的流行狂熱,我們將會預見,以後婦女會有更多的健康問題。」
休斯頓一傢俬人診所的物理治療師威廉。卡斯表示,加重頸部與肩膀的負擔將導致上背問題,在打電腦或運動時上背會感覺疼痛。他建議提着笨重的包包時,要保持頭與肩部挺直成一線的正確姿勢,病患也應該經常更換揹包的大小與重量。兒童在包包裏不要帶着超過體重百分之十到十五的重物,因爲會產生擴散揹負物重量的效果。他力勸設計師在所有的包包上放置一張可愛又有教育意義的標籤,提醒消費者包包帶來的潛在性肩、頸危機。
紐約州康乃爾大學的人體工學專家亞倫。海居教授說:類似的健康問題在筆記型電腦剛問世時就出現過。傳統上,婦女將籃子放在頭上或把幼兒綁在背上揹着是健康的作法。現在的婦女將物品放在單邊的肩膀上,是攜帶重物時最沒有效率的方式之一,導致很大的不平衡。
海居教授建議,如果背個大包包是爲了趕流行,那麼偶爾或象徵性的使用一下無妨,如果不是,那麼就保持袋子的輕盈。
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