牀頭放這幾樣東西會影響你的健康
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很多人在牀頭都喜歡放好多東西,因爲有時候不但爲了美觀,更是爲了方便自己。在牀上可以順手拿到的東西都會放在牀頭。但是很多東西都會影響到我們的健康,尤其是現在電子的產品輻射越來越大,對於我們人體的健康是會產生一定的影響的。以下這些東西也都是我們平時在牀頭很喜歡的放的,趕緊注意起來哦!
1、靠枕
有人喜歡把靠枕放在牀頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12釐米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後,雜物繁多的牀還會給人心理造成壓力,同時佔用空間,讓人睡得不自在。
2、鬧鐘
經常被牀頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與牀保持1.8米或放在更遠的地方。
3、綠色植物
綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長時間處於缺氧環境中,難以進入深度睡眠,造成持續性疲勞。此外,土壤中可能隱藏着大量黴菌,放在牀頭會引發呼吸系統疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
4、收音機等小電器
任何電器都應該遠離牀鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠離牀鋪的牆角。插線板至少要離牀頭2米遠,否則通電時輻射會變大,影響健康。
5、毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室裏不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱着睡覺。
結語:很多人爲了美觀,會放一些毛絨玩具以及一些綠色植物在牀頭,可是這樣也會影響到自己的健康,還有一些小電器以及鬧鐘,這樣會有輻射影響到自己的身體,鬧鐘一響也會讓自己受到驚嚇,長期以來會讓人出現血壓方面的問題,所以,以上的給大家介紹的這些東西,以後千萬都不要放在牀頭了哦!
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