正確祛斑還你白嫩肌膚
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一張白淨水嫩的臉是各個美眉都渴望得到的,白淨水嫩的臉讓人看上去年輕有活力,並且還容易給人留下好的第一印象。相反滿臉雀斑黑點的女生痛苦萬分,做夢都很羨慕有一張白淨的臉。天天都在期盼能夠去掉斑點,並嘗試過各種各樣的方法讓自己變得白白嫩嫩的。當然,想要祛斑就要想了解下長斑的原因,這樣才能更快又更徹底的祛掉斑點,那麼女人長斑的原因有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。
女人長斑的幾大原因:
1、生活沒有規律,特別混亂。
現在人們的生活都在夜間比較活躍,爲了工作和生活很多人會選擇熬夜,熬到半夜纔開始睡覺。有些女人甚至幾天連續熬夜,一直這樣下去,身體內部的內分泌調節會變得越來越亂。
以至於身體的代謝出現問題,身體裏的垃圾也因爲代謝不夠充分而滯留在體內,最後形成了色素沉澱,時間長了色素不斷沉澱,漸漸地會呈現在皮膚上,因此,女人們就會看到自己的臉上出現了斑點。
建議女人們想要預防斑點的出現的話,請安排好作息,養成早睡的習慣,每天要保持充足的睡眠。如果迫不得已要熬夜的話,也不要連續幾天熬夜,要讓身體休息一下。
2、煙不離手,喜愛抽菸。
很多的女性有抽菸的壞毛病,抽菸不但對肺有很大的傷害對皮膚也不好,可以試想身體長期攝入大量的煙霧,會導致體內的色素分泌紊亂,進而導致色素沉積在肌膚表面,形成斑點。
建議女人們儘早戒掉抽菸的習慣,每天少抽一根菸,堅持下去,你會發現煙癮沒那麼大了。雖然過程很痛苦,但是爲了減少斑點的形成,女人們一定要忍耐。
3、歲月流逝,女人的年紀不斷增大。
女人年紀越大皮膚內的膠質就不會不斷老化,從而導致皮膚的修復能力越來越弱。再加上體內雌激素不斷下降,導致皮膚色素出現不平衡的狀態,使得女人的臉部長了越來越多的斑點。
建議三四十歲女人,一定要重視皮膚的保養,同時想辦法增加雌激素,這樣才能減少斑點的產生。
正確祛斑還你白嫩肌膚:
1、日常祛斑技巧
現在女人的工作大多都需要用到電腦,長期對着電腦,臉部就容易附着輻射顆粒,如果不及時清洗掉的話,就會沉積在臉部皮膚上,之後就容易長出輻射斑了。所以說,女人如果不能遠離電腦的話,請隔一段時間就要去洗臉,通過清洗的方法將臉部的輻射顆粒洗掉,讓皮膚變得乾淨一些。
另外,一定要讓自己睡飽。就算不能一週七天都睡飽,也要確保一週有四五天擁有足夠的睡眠。這樣才能減少內分泌出現紊亂的可能性,減少色素沉着的機率。
2、祛斑食物要常吃
祛斑用食療的方法也是不錯的選擇,平時可以多吃一些祛斑的食物,吃東西是每天都要發生的事,也不會太麻煩,對於女人來說,是最簡便的祛斑方法。
A、吃些土豆讓皮膚變白祛掉斑點
因爲土豆含有大量的維C,維C對皮膚有美白的作用。另外,其含有不少的纖維素和礦物質,能夠有效的幫助人體排毒。當女人們體內的毒素變少了,也就減少了一部分色素沉積在皮膚上,因此可以達到一定祛斑效果。
B、吃些葡萄
但是建議將葡萄洗淨後榨汁喝,因爲葡萄裏面的籽含有特別多的葡萄多酚,這種物質的美白作用特別強,比人們知道的維C要高25倍的美白效果。所以說,女人們想要臉上的斑點一點點祛除的話,不妨時常喝些新鮮的葡萄汁吧。
C、吃些菠蘿
因爲菠蘿中含有特別豐富的維他命,這些物質可以促進皮膚的代謝,減少髒物沉積在皮膚裏,減少斑點的產生。
去斑小妙招:
1、取新鮮雞蛋一個,洗淨,泡在一斤優質米醋裏,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋裏了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑。另外,也是雞蛋泡在醋裏,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清塗在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據說比幾百元的去斑霜效果還好。
2、一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子:將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。(去斑講究內外兼修,這點值得一試)
醋泡黃豆的方法:
1、買適量的黃豆、醋
2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶。
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個月之後,就可以吃了。
4、量的多少自己看着辦,黃豆泡了一段時間後會漲大,一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法:如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃,晚上回來的時候吃,有時多,有時少,一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大,所以效果不算特別好。今天又開始泡了,這回打算加大吃的量。
民間祛斑偏方:
檸檬黃瓜汁:洗面後,抹上檸檬和黃瓜汁,30分鐘後用水洗去,再塗抹護膚霜,連續20天,有助於驅除斑點,增白皮膚。
胡蘿蔔汁:2湯匙汁加入10滴檸檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分鐘後洗掉,塗抹美白護膚霜。
西紅柿汁:將西紅柿榨汁,加入一湯匙甘油,每日2到3次,每次敷10分鐘,然後清水洗淨。
牛奶檸檬汁:每週2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點。
還有一種方法是:將蜂花粉放在蜂蜜中,讓他自然溶解之後,每天晚上當面膜塗在臉上,久而久之,皮膚會變得又細又白。
總結:通過本文我們知道女性長斑的原因有三種,生活沒有規律特別混亂,煙不離手喜愛抽菸,歲月流逝女人的年紀不斷增大都是女性長斑的原因,可以在平時吃一些祛斑的食物,做一些祛斑的面膜,用一用民間祛斑的偏方來去除斑點。
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