如何治療慢性咽炎疾病 有何危害
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慢性咽炎對我們的健康還是有很大的危害的,健康的喉嚨是我們都渴望的,如果咽炎犯的話,肯定是要多注意保養的,首先飲食上就要多注意一下了,那麼請問引起慢性咽炎的原因有哪些呢,慢性咽炎吃什麼好呢,慢性咽炎的注意事項又有什麼呢,感興趣的朋友請看下文吧。
引起慢性咽炎的原因
1、咽喉部或鄰近部位本身有炎症如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔裏的某些炎症(齲齒、牙齦炎、長智齒化膿)等,這些炎症不能得到及時的控制,一旦擴散或遷延不愈就會導致慢性咽炎的發生。
2、全身性疾病也會引起慢性咽炎如貧血、消化不良、胃食管反流病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風溼病等。同樣維生素缺乏及免疫功能紊亂也與慢性萎縮性咽炎有關。
3、環境和生活習慣的影響如對於容易“過敏”或者亞健康體質的朋友而言,身體是很“脆弱”的,一旦周圍環境溫度、溼度驟變,或空氣質量差、進食菸酒、辛辣刺激性食物,還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射,就容易導致慢性咽炎的發生。
4、打鼾導致咽部黏膜易受刺激生活中打鼾常造成張口呼吸,導致咽乾或者咽部黏膜易受刺激。長期過度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業工作人員,得慢性咽炎的概率也往往比較高。
慢性咽炎吃什麼好
櫻桃
1、櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
柚子
2、味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒,孕婦食少口淡,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
楊梅
3、楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫痛,產生幹癢咳嗽有一定緩和作用。
蘋果
4、性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和爲滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
梨
5、性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
柿子
6、味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口乾脣爛、心中煩熱等症,取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調服,對治療甲狀腺腫有效。
芒果
7、性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。
慢性咽炎的注意事項
1、要注意避免受涼、感冒以防誘發慢性咽炎。
2、記得常開窗通風保持空氣流通,保持室內合適的溫度和溼度。
3、當外界空氣污染嚴重時注意戴口罩及避免戶外活動。
4、戒菸少酒,清淡飲食,避免攝入過多酸冷、辛辣刺激性食物。
5、清晨、飯後及睡覺前要漱口、刷牙,維持潔淨的口腔環境。
6、避免過度用聲,給咽喉一個休息的時間。
7、適當體育鍛煉、規律生活作息、保持良好心態從而提高自身整體免疫力;
慢性咽炎的危害
影響正常飲食
炎症使患者咽部幹癢、疼痛,講話和嚥唾液都感到費勁,需頻飲水溼潤,甚至吃飯時也要用湯水幫助嚥下食物。
影響正常休息
咽部幹癢引起陣陣刺激性咳嗽,或由於咽部粘膜增厚,影響呼吸的通暢而睡眠時經常打鼾,睡眠質量下降。
影響心理
慢性咽炎引起的咽部異物感,使患者懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長了腫瘤,給患者造成了很大的精神負擔和壓抑感。
結語:對於這疾病我們還是得多注意休息的,不要熬夜,否則,最容易上火,一上火就會加重慢性咽炎,到時候就難受了,所以,一定要好好的保養一下自己的身體的。積極治療可能引發慢性咽炎的相關性疾病,減少對慢性咽炎的持續刺激。這是對疾病最好的預防了,小編也希望大家都能好好的瞭解一下。
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