月經發黑的治療方法有哪些
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月經顏色發黑這究竟是怎麼回事,是不是宮寒的原因,如何有效的緩解,這是比較重要了的。經期護理自己的身體肯定是必要的。每個女性朋友都會有來月經的時候,那你知道月經發黑是怎麼回事嗎,月經顏色發黑護理注意事項又有哪些呢,在經期如何預防月經發黑呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
月經發黑是怎麼回事
1、氣滯血瘀
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
3、腎虛
月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
4、婦科疾病導致
盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎症,會引發女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出,而導致經血淤積,也會造成月經顏色發黑。
5、流產次數過多
流產次數過多,導致正常的月經規律被打亂,造成正常的經血不能正常排出,長時間的淤積體內,而造成月經顏色發黑。
6、內分泌紊亂
月經發黑的原因還有哭鬧是內分泌紊亂所導致的,這是因爲內分泌紊亂造成女性體內的雌激素水平下降,造成經血顏色發黑。
7、器質病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發月經不調,使用精神科藥物,內分泌製劑也會擾亂月經,導致月經量少顏色發黑。
月經顏色發黑護理注意事項
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
3、注意衛生,預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾,還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
4、有月經發黑的現象發生的話,在平時一定要注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
6、月經期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴蓮,人蔘果,番石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。
結語:女性在經期還是得多注意私處的保養的,個人的衛生也是不能忽視的問題,那麼究竟該怎麼做呢,本文也給大家介紹。在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
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