女人抗衰老吃什麼好 這幾種中藥效果好
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抗衰老是每個人都得多注意一下的,女人衰老是比較快的,保養好肌膚真的是特別的重要了,美容護膚是每個女人都要好好注意的,如果不能保養好自己的肌膚,那肯定是不行的。對女性來說美膚抗衰老是經常討論的話題,那麼中藥可以讓女性容顏常駐嗎,中藥美容祕方有哪些呢,下面一起來看中醫推薦的這幾款中藥美容祕方吧。
中藥美容祕方推薦
1、枸杞子
枸杞子的藥用價值在古代早有記載,枸杞子中有一種成分和人蔘非常的相似,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、黃精
黃精,又名老虎姜、雞頭參。爲百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益腎功能。可治脾胃虛弱,體倦乏力,口乾食少,肺虛燥咳等症。對糖尿病有療效。其煎劑有增加冠狀動脈血流量、抗心肌缺血、抗疲勞、抗氧化、抗衰老等藥理作用。
5、剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”。現代研究發現,剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皁甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、靈芝
靈芝一直以來都被奉爲仙草,它可以補肝氣,輕身體,而且靈芝對對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。
7、紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現,紅景天有類似人蔘的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩機體衰老。
8、絞股藍
絞股藍爲葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人蔘皁甙結構相同,近年來發現,絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。
9、黃芪
黃芪是我們經常用到的中藥之一,它通常用來益氣補血,在古代被稱爲補氣血的最佳良藥。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
10、人蔘
《神農本草經》認爲,人蔘能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人蔘果皁甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人蔘果皁甙有“返老還童”的功效。
美膚抗衰老的中醫推薦
1、當歸
味甘、辛,性溫歸肝、心、脾經,具有補血活血、祛淤生新之功效,因此對於因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長期服用當歸,可使面部皮膚重現紅潤色澤。
2、川芎
味辛、性溫,歸肝、膽、心包經。有活血行氣、祛風止痛的功效。現代研究發現川芎對微循環系統有很好的調節作用,其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外,川芎還能抑制酪氨酸酶的活性,從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
3、何首烏
味苦、澀,性微溫歸肝、腎經,具有補益精血、強筋健骨、黑髮輕身之功效,可用於肝腎不足所致之鬚髮早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶(SOD)的活性,可明顯擴張血管,加速血流,延緩細胞的衰老進程,故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
4、珍珠
味甘、鹹、性寒歸心、肝經,有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。它對於改善皮膚的衰老狀態有良效。它含有多種氨基酸,對皮膚有很好的營養、滋潤作用。用珍珠製成的乳劑塗抹皮膚,被吸收後,可降低細胞內脂褐質的含量,長期使用能令黃褐斑及色素沉着大爲減輕。
5、人蔘
味甘、微苦,性微溫歸肺、脾經,具有大補元氣、安神增智等功效,對於因氣虛而面色不華、鬚髮不生者有較好療效。人蔘有使皮膚毛細血管擴張,加速血液循環,增強細胞活力,增進毛囊的營養供給,加強頭髮的抗脫強度和延伸率等作用。因此有着較好的美容、生髮效果。
總結:女性的身體是得多注意保養的,保養好肌膚也是特別重要了,美容護膚真的是每個女人都得好好的注意的,如何保養女性肌膚,本文也都介紹了。中醫美容的手段是可以讓女性衰老速度減慢的,不衰老是每個女人的夢想,但隨着時間流逝,是會一天天老去的。
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