應該正確應對對孩子受涼引起的感冒
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孩子是心頭肉,做父母的都希望他們能健健康康。但是在這春季溫度忽升忽降的季節,難免一時疏忽,導致孩子受涼引起感冒。但很多父母不知道如何對症治療,導致孩子感冒一拖好多天不見好轉,甚至不知道如何緩解併發症,甚至引起支氣管炎、肺炎,給孩子健康帶來很大影響。
一、孩子感冒該如何飲食
1、風熱感冒
生橄欖:將生橄欖搗碎,儘量讓寶寶吮吸生橄欖的汁。生橄欖能夠緩解喉嚨疼痛問題。
楊桃:楊桃也能夠緩解寶寶風熱感冒症狀,飲用楊桃汁,能夠緩解喉嚨疼痛,具有潤肺的功效。
2、風寒感冒
蘿蔔蔥白湯:用鮮蘿蔔和蔥白,將蘿蔔切成塊狀,放入水中熬煮,再將蔥白切成段狀,放入蘿蔔水中。小孩感冒吃什麼好寶寶服用蘿蔔蔥白湯,有利於幫助寶寶去除寒氣,緩解咳嗽以及畏寒的問題。
川貝梨子湯:川貝止咳效果好,選擇川貝和梨子一起放入鍋中熬煮,孩子飲用川貝梨子湯,能夠有效緩解風寒感冒帶來的咳嗽以及喉嚨有痰的問題。
二、小兒感冒的併發症
1、感染自鼻、咽部蔓延至附近器官,常見有鼻竇炎、急性眼結膜炎、喉炎、中耳炎、頸淋巴結炎、口腔炎。
2、併發敗血症,即病原通過血循環播散至全身發生感染。可引起化膿性病竈,如皮下膿腫、關節炎、心包炎、膿胸、腹膜炎。
三、對預防感冒有很好的功效的食物
注意補充維生素A,柿子、胡蘿蔔等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素,富鋅食物,鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富,富鐵食物,動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。果蔬西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等食物,富含維生素C,能增強人對病毒的抵抗能力。
四、小孩感冒怎麼護理
1、寶寶感冒發燒後,通常都會出現食慾不佳的現象,這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食爲主,如奶類、藕粉、少油的菜湯等。
2、若寶寶咳嗽有痰,可以讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時,可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心,痰會隨着糞便排出體外,對身體無礙。
3、注意飲食調節,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,對咽部有沖洗作用,能避免咽部乾燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物,如梨、蘿蔔、枇杷。
4、保持居室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,不要在屋裏吸菸,應定時開窗換氣。
5、保持室內空氣溼潤。可以利用空氣加溼器。
6、及時增減衣被,不能捂得過厚,包得過嚴,否則會造成機體調節能力差,抵抗力低下。小孩感冒吃什麼好
7、鼓勵寶寶多休息,興奮或者運動都會加重咳嗽和痰多。
五、小孩感冒的飲食禁忌
1、忌寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味:中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3、忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。小孩感冒吃什麼好
4、忌甜酸食物:酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
5、忌食用橘子:許多人認爲橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
6、忌吃得太鹹:吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
8、忌食用補品:不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
結論:春季氣溫變化大,很容易導致孩子感冒。在這個季節,做父母的要謹記老人說的“春捂秋凍”的道理,不要着急給孩子減少穿衣。另外,孩子一旦感冒了,做父母的不要亂了分寸,而是要時刻關注孩子的狀態,及時就診,生活中給予孩子更多的關愛
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