頭皮疼是什麼病的前兆

頭皮痛的朋友一定要多注意了，許多疾病都是有這些小毛病引起的。頭上的毛病肯定是不能忽視的。那對於頭皮痛，我們該怎麼辦呢，其實，健康的身體真的是特別的重要了。頭皮痛有可能是疾病的原因，小編給大家講講頭皮疼是什麼病的前兆、頭皮疼怎麼辦以及頭痛的預防怎麼做。一起了解一下吧。

頭皮疼是什麼病的前兆

1、頭皮疼可能是腎氣不足所致

中醫認爲脫髮原因:腎藏精，主生長、發育與生殖，其華在發。腎精虧虛，無以滋潤與濡養則毛髮焦黃脫落，發爲本病。如年老、久病以及房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足，精血不足可引起脫髮。

2、頭皮疼可能是瘀血阻絡所致

瘀血阻於頭部血絡，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，發失所養，故脫落。正如《醫林改錯》所說“無病脫髮，亦是血瘀”。

3、頭皮疼可能是血虛不榮所致

頭髮的生長需要氣血榮養，故有“發爲血之餘”之說。產後、病後多見氣血虧虛，血虛受風，風盛血燥，擇無以充養毛髮，發失所養。《諸病源候論毛髮病諸候》曰:“血盛擇榮於鬚髮，故鬚髮美;若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。”

4、頭皮疼可能是脾氣虛虧所致

脾胃陽氣衰落，不能化生氣血，毛髮失於濡養，擇可見脫髮。如《脾胃論。脾胃勝衰論》雲:“夫胃病其脈緩，脾病其脈遲。且其人當臍有動氣，按之牢若痛，若火乘土位，其脈洪緩，更有身熱，心中不便之證。此陽氣衰落，不能生髮……或皮毛枯槁，發脫落。

5、頭皮疼可能是毛孔鬆動

洗完頭髮沒有及時吹乾可能會導致毛孔鬆動從而引起頭皮疼，一般多出現在對皮膚敏感的人身上。解決方法:洗完頭髮之後儘量及時吹乾，以免引發頭皮疼。6、頭皮疼可能是洗髮水問題。

長期使用乾性的洗髮水，從而導致頭皮上的油脂大量流失不能保護頭髮出現脫髮情況，由於頭髮脫落或引起頭皮疼。解決方法:不要經常使用一種洗髮水，可以隔一兩個月換不同功效的洗髮水用，避免頭髮過幹或過油，引起頭皮疼。

7、頭皮疼可能是氣血不通

頭部皮膚血液循環不周而造成阻塞或引起頭皮疼，中醫有云:痛則不通，通常往往與組織周圍氣血有一定關係，所以頭皮疼則需考慮是否血液循環不周。解決方法:如果頭皮疼的現象一直持續的話，最好是到專業的醫院檢查下爲好。

頭皮疼怎麼辦

1、儘可能多休息

頭痛的時候一定要好好休息一下，而且要選擇安靜的環境休息，不過注意的是，修的時間不要太長，以免晚上睡不着。

2、平躺着睡

睡眠姿勢怪異或趴着睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。

3、冷敷與熱敷

頭痛的時候可以選擇敷臉，不過方法因人而異，也可以洗個熱水澡，讓自己的神經放鬆下來，適當的加上按摩，減緩頭痛。

頭痛的預防

1、注意氣侯的影響，風、燥、溼熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，注意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。

2、注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結合，注意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。

3、注意室內通風，戒菸酒。

結語：頭皮痛也是有一定的原因的，大家一定要多注意自己的日常飲食和作息時間了，如果不能及時的保養好自己的身體，肯定會造成一定的傷害的。生活中若是出現頭皮痛的情況，最好是去醫院診治一下，避免疾病的發生和加重。頭皮痛的時候，可以通過休息、冷敷或者熱敷的方法來幫助緩解。