幹橘子皮的妙用竟然這麼好
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橘子皮的使用方法大家都知道嗎,怎麼利用橘子皮保健,你都知道嗎,橘子皮是我們平時生活中經常能吃到的一種水果,橘子酸甜可口而且含有大量的維生素,經常食用對我們的身體有很多好處,但是我們平時吃橘子的時候總是會隨手將橘子皮扔掉,其實橘子還有很多的功效,下面我們一起了解一下橘子皮做枕頭的方法及功效。
幹橘子皮做枕頭
將橘子皮切碎,否則會硌腦袋,影響正常睡眠,而且爲了保護脊椎,枕頭高度要控制在10~20裏面左右,不宜太高或太低。後要注意的是橘子皮含有一定得營養成分,注意保持乾燥,避免細菌滋生。做好的枕頭,長期枕着,會有不少的功效哦!
做橘子皮枕頭的方法
第一步:橘子皮放在乾淨的紙上,放在陽光下曬得半乾時,將橘子皮剪成細絲或者丁狀。
注意事項
1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太乾又會剪碎,所以半乾狀態是好的
2、好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸溼。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。
第二步:將曬乾的橘子皮放在枕頭套裏就可以了。枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮的滲漏。
注意:桔子皮長期在室內會容易受潮發生黴變,那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了,要及時進行清理和更換。
橘子皮枕頭的功效
幫助降低血脂
橘子皮切成絲曬乾後,放在枕頭內填充當枕芯,能夠幫助順氣、降血壓、高血壓病人不妨嘗試用這種方法做一個橘子皮枕頭,來幫助降血壓。
幫助防腦梗
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環,能避免血管老化和僵硬,對人類的腦梗塞有一定的預防功效。另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,人們經常使用用它製成的枕頭,還能減少一些病毒對人體細胞的傷害,能讓癌症的發病率明顯下降。
安神促睡眠
用橘子皮曬乾後做成枕頭,其散發的幽香氣味,能夠幫助舒緩壓力,安定神經,更好的幫助入睡,改善睡眠質量。夏天使用橘子皮做成的枕頭,還能夠幫助驅逐蚊子,避免睡覺時蚊子叮咬影響睡眠質量。特別是本身比較容易招惹蚊子的人,不妨使用橘子皮枕頭睡覺。
清熱解火
桔子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人羣來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生。
降低癌症風險
橘子皮具有一定的消炎殺菌功效,人們經常使用用它製成的枕頭,還能減少一些病毒對人體細胞的傷害,能讓癌症的發病率明顯下降。
橘子皮的作用
1、對消化系統的作用
陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2、對心血管系統的作用
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3、對呼吸系統的作用
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統的作用
陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
5、抗炎作用
陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。
總結:吃完橘子,可以把皮收集起來,曬乾後用處可大了,通過上文的介紹,各位都知道了吧。以後這橘子皮可別丟啦,用處大着呢!橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。對身體健康可有着極大的好處呢!
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