女人月經量少是什麼原因導致的
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女性的月經量也是衡量身體健康的標準,月經的正常與否是每個女人都應該關注的事情,那麼要是出現月經量少是怎麼回事呢?目前很多女性都患上了月經量少症狀,此現象給廣大女性朋友們的正常生活、工作以及身心健康都造成了很大的影響,但是又不知道是什麼原因導致的。那麼女人月經量少是什麼原因呢?
月經量少的原因,主要包括以下三個方面:
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血,若子宮發育不良,如子宮很小或畸形,每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落,導致月經量少。此外,宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損,也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生,如果體內的激素分泌出現異常,就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度,導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境,導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經,醫學上成爲“無排卵月經”。這與正常月經不一樣,屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律,血量很少。
月經量少的原因是什麼呢?具體的介紹如下:
原因之一:導致女人月經量少的原因有哪些呢?內分泌失調是很大的一個方面,例如各種激素分泌異常或不排卵等等。
原因之二:可能與子宮內膜本身的原因有關,例如子宮內膜結核引起內膜病變,人工流產、刮宮引起子宮內膜過薄等。
原因之三:性生活過於頻繁、生育過多、多次人流、藥流,刮宮等,損傷腎精,傷及元氣;或卵巢早衰、更年期患者等,都對月經造成影響。
原因之四:體質虛弱、久病、慢性病耗傷陰血;飲食不佳、壓力多大,損傷脾氣,氣血不足等進而導致月經量少。
原因之五:體毛增多、體形肥胖、青春痘等,常見於內分泌紊亂、多囊卵巢綜合症、無排卵,這些原因都會影響月經量。
原因之六:情緒不佳、憂鬱寡歡、脾氣暴躁,氣滯影響血流通暢等容易導致血瘀、經血量少,有血塊,還經常可伴隨乳房脹痛。
原因之七:素體寒盛、起居飲食不慎,易受寒涼,寒凝胞宮,血行不暢,引起月經量少。
女人月經量少怎麼調理
1、女人月經量少該怎麼調理呢?來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什麼,但對於月經不調的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對於月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。
6、經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
女人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以儘量不要讓自己過得太壓抑了。從中醫的角度來看,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。因此要調整好自己的心態。有些時候,心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友必需調整好自己的心穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
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