告訴你一個小祕密:男性裸睡能提高性能力
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我們中國人比較含蓄內斂,就連睡覺時都是和衣而睡,不太習慣裸睡,總覺得有些難爲情。其實研究表明,裸睡是有很多好處的,男性裸睡還可以提高性能力。
裸睡是一種無形的催情劑
在結束了一天緊張忙碌的工作後,脫去全身衣物,會有一種無拘無束的快感。此時,身體擺脫外在的束縛,血流量就會明顯增加,體內的熱量得以自然釋放,並環繞在四周,讓人體的自我保護能力得到提高。因此有人把裸睡形象地比作“蒸桑拿”。
同時,在裸睡時,被緊緊包裹的陰莖和睾丸得到了放鬆,睾丸的溫度也會降低,精子的活躍程度可以明顯增強。並且裸睡有利於體液分泌,有利於皮膚的排泄和散熱,可以避免泌尿系統和生殖器感染的發生。所以,裸睡不僅能有效改善睡眠質量,還能提升男人性功能,對防治性功能障礙等疾病具有一定療效。
對於新婚燕爾的夫妻而言,裸睡還可以給雙方帶來感官上的刺激,增強夫妻的性慾望,是夫妻同房時一種無形的“催情劑”。
良好的衛生習慣必不可少
在裸睡時,身體與被褥、牀單直接接觸,所以養成良好的衛生習慣十分重要。男性朋友們千萬不要偷懶,一定要及時清洗、晾曬被褥,而且應該選擇透氣性比較好的面料,以免對皮膚產生刺激和傷害,進而影響睡眠質量。
在此特別提醒廣大男性朋友,裸睡因人而異,對於大部分男性而言,裸睡是一種健康的生活習慣。然而,部分患有泌尿生殖系統感染疾病的男性則不宜裸睡。
睡覺以最舒適的狀態爲好,睡得健康身體才健康,喜歡裸睡的朋友就可以好好利用,如果接受不了也不必勉強。
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