人體信號:貪睡喜飲是冬季身體開始發胖的先兆
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貪睡
睡眠特別香甜,晚上已經睡了足夠的時間白天還想睡,不睡的時間往往表現出哈欠連天,工作效率下降。
易累
與過去相比,近一段時間以來特別容易出現疲勞,多做一點活或多活動一下便氣喘吁吁、汗流滿面,平時感到很容易做的事,現要做起來卻很吃力。
懶散
平時很勤快的人,突然變得懶散,該做的事也不想幹,遇事常無精打采,或出現心有餘而力不足的感覺。
怕動
平時喜愛運動的人,漸漸不再愛運動,嗜臥久坐,甚至感到參加運動鍛鍊是負擔或麻煩。
貪吃
胃口忽然大開,食慾大增,或喜吃零食,特別喜歡吃糖果、巧克力、糕點等甜食。若心理壓力過大、精神抑鬱,還常會“借酒澆愁”、“飽食終日,無所用心”。
喜飲
喜歡飲水,特別喜歡喝甜味飲料或啤酒。若沒有患糖尿病等,喜飲也常是肥胖到來的警號。
人體信號:身體明顯消瘦最不起眼的癌信號
人體信號:出現四個信號說明身體正在衰老
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人體信號:血脂異常有五先兆 老人頭暈要多注意
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人體信號:突發單側肢體麻痹 或是中風早期信號
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人體信號:莫名冷汗直流或是心臟病發作前兆
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人體信號:睡覺流口水是疾病信號 別一抹了之
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