得了梅尼埃病吃什麼好呢
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梅尼埃病的出現嚴重危害着患者的身體,如果嚴重的話還會造成耳聾,這對患者來說打擊非常大,它是由於多種原因致使內耳小動脈痙攣,內淋巴產生過多,或內淋巴囊吸收障礙,引起內耳膜迷路積水,內耳淋巴系統膨脹高壓,內耳終器缺氧變性所造成的內耳疾病。那麼,梅尼埃病患者吃什麼好?
此類患者的膜迷路多處於積水狀態,內淋巴理化特性多呈鈉高鉀低,因此,在飲食方面應選用“兩高兩低”特點的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。
一般說來,患者的飲食宜清淡、富有營養,可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等)容易助熱、耗氣,不宜多食。此外由於本病的特殊性,還要求患者進低鹽飲食,並注意少飲水。
患者宜注意加強鍛鍊,並根據身體情況制定合適的鍛鍊方案,持之以恆,循序漸進,從而達到增強體質,提高抗病能力的目的。一般說來,患者的鍛鍊方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。病人平時應注意勞逸結合、避免勞累、睡眠要保持充足、避免情緒波動、着急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。都有可能引起眩暈、飲食要清淡、少飲酒、眩暈發作時要絕對臥牀休息,頭部不要左右擺動。
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