神經官能症的病因有哪些 神經官能症的病因
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神經官能症是舊稱,現在統一爲神經症,是一組精神障礙的總稱,包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等,患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能,但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性。
神經官能症的病因有哪些
發病原因主要與精神因素和心理因素還有社會環境有關,例如長期的工作或學習壓力負擔過重,過多的工作或學習,沒辦法按時完成;工作或學習時間過長,熬夜工作、學習,導致睡眠狀態不好,親人突然過世、車禍、自我暗示和意外事件的發生等,使人的精神和心理壓力突然增大,導致神經功能紊亂。
神經官能症它屬於心因性的疾病,要以精神治療爲主,以藥物及其他物理輔助治療。必要的時候可以應用抗焦慮和抑鬱的藥。藥物的話,可以吃一些谷維生素或者安神補腦液等,其他的可以調理氣血,補氣養血,調節睡眠。建議在醫生的指導下治療,不可自身盲目用藥,注意在治療期間及服藥期間不能喝酒,要及時治療可以有效的緩解症狀。
平時要注意睡眠,不要熬夜,調整好心態,養成良好的生活習慣,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,如蘋果、橙子、番茄、橘子等,蔬菜有芥藍、西蘭花、油麥菜等都是可以吃的,不要吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、蒜頭、蔥、胡椒粉等,也不要喝容易失眠和興奮的食品,像咖啡、高能量的飲料、碳酸飲料等,不要吸菸和喝酒。平時適當運動鍛鍊,保持良好的身體狀態。
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