打噴嚏的真正原因 打噴嚏的真正原因是什麼
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噴嚏屬於常見，但是多數患者不瞭解打噴嚏是如何形成的，如果多次打噴嚏會對心理造成一定壓力，打噴嚏的真正原因？
打噴嚏的真正原因
打噴嚏是人體主動排出進入上呼吸道特別是鼻腔的微生物、異物和灰塵的動作。 打噴嚏可見於感冒、過敏性鼻炎、正常鼻子接觸過敏的東西或異味，如辣椒、胡椒、香水等，偶爾打噴嚏2-3次是正常的。 如果持續打噴嚏，並伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰或發熱等，考慮感冒或過敏性鼻炎，並給予相應治療。
打噴嚏其實是一種保護反射，一直打噴嚏說明有異物刺激，此時需要排除異物。 如果老是打噴嚏，首先要檢查過敏原，看看有沒有過敏的東西； 如果有過敏，最直接的方法就是避免接觸，如果實在無法避免，可以使用脫敏方法，達到根治的目的。
平日，在工作和生活中，注意周圍環境的清潔空氣，避免接觸粉塵和化學氣體，尤其是有害氣體。 加強營養，增強正氣。 加強鍛鍊，提高體質。 運動可以改善血液循環，防止鼻甲內血流受阻； 經常鍛鍊，改掉挖鼻子的壞習慣； 減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，適當時注意戴口罩等防護措施。 能有效防止打噴嚏。希望這篇回答對您有所幫助。
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