口氣臭吃什麼 口氣臭吃什麼東西
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口氣臭是在我們生活中很常見的口腔疾病之一,但出現口氣臭這種情況會很是尷尬不已,使得不敢與他人交流,會帶來很大的不便和難堪。那麼,口氣臭吃什麼呢?一起來了解一下。
口氣臭吃什麼
1、檸檬
檸檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
2、蘋果
蘋果有助於代謝大量唾沫。唾沫不僅能滋潤口腔,還能去除粘在牙齒上或塞在牙齒裏的食物殘留物。
3、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
4、茶葉
把茶放進嘴裏,咀嚼直到沒有味道在吐出來,這樣可以有效地去除口臭,茶有很好的抗菌作用,可以消除我們嘴裏的細菌。喝茶也能抵抗口臭,但嚼茶更有效。
5、柚子
柚子可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
6、藕
蓮藕微甜脆,營養全面。它含有大量的維生素C和食物纖維。熟蓮藕味道甘甜溫暖,對胃有益。具有養胃養陰、養血止瀉的功效。適用於清除胃熱口臭。
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