取環後吃什麼好 取環後的注意事項
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取環可能會對子宮內膜有不同程度的損傷,可以通過飲食調理來促進子宮內膜的恢復,可以選豆類以及其製品;取環後注意飲食營養搭配的均衡,可以適當多吃些花粉、牛奶、穀類食物,同時搭配梨、草莓、香蕉、火龍果、蘋果等新鮮的水果;取環後也可以適當增加魚肉、羊肉、雞肉、牛肉等富含優質蛋白質的食物攝入。
取環後吃什麼好
取環是個很小的手術,術後飲食不需要刻意大補,保持營養均衡搭配即可,推薦以下營養類的食物:
含鐵的食物:取環後可以適當的補充鐵元素,像動物的肝臟、動物瘦肉類含鐵較爲豐富。
含蛋白質的食物:適當的增加魚肉、羊肉、雞肉、奶類等優質蛋白質飲食的攝入,蛋白質是提高機體免疫力的必需營養元素。
含維生素和微量元素的食物:還可以多吃新鮮的蔬菜、水果,主要是補充各種維生素和微量元素,有助於術後身體的康復。
取環後的注意事項
1、術後可以短時間內服用消炎藥物預防感染。
2、術後注意休息,前幾天不要過於勞累,也不宜過性生活,更不要進行陰道內沖洗和上藥。
3、短時間內不要進行劇烈的運動,以及繁重的體力勞動。
4、取環術後飲食不宜過於辛辣、刺激、油膩,像往常一樣健康飲食即可,海鮮也應儘可能少吃或不吃,同時注意忌菸酒。
5、取環術後短時間內會有腹部的疼痛和少量出血情況,這是正常的無需擔心,過兩天症狀就會漸漸的消失。
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