預防心肌梗塞的注意事項
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心肌梗塞在醫學上是指急性,持續性缺血,缺氧(冠狀動脈功能不全)所引起的心肌壞死。臨牀上多有劇烈而持久的胸骨後疼痛,休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解,伴白細胞增高,發熱,血沉加快,血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化,可併發心律失常,休克或心力衰竭等合併症,常可危生命。因此,家庭防治措施必不可少。那麼預防心肌梗塞平時應該注意些什麼呢?
預防心肌梗塞的注意事項
防止心肌梗塞的發生在日常生活中還要注意以下幾點:
1、禁止搬過重的物品
對於有發生心肌梗塞危險性的人羣,應禁止搬擡重物。搬擡重物時必然要彎腰屏氣。
2、保持心情愉快
精神放鬆,愉快生活,保持心境平和,對任何事物要能泰然處之,加強個人修養,正確對待生活、工作中的矛盾。參加適當的體育活動,但應避免競爭激烈的比賽,即使比賽也應以鍛鍊身體,增加樂趣爲目的,不以輸贏論高低。
3、不要過飽或過餓下洗澡
不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡,洗澡水溫最好與體溫相當,水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血流向體表,可能造成心、腦缺血。洗澡時間不宜過長,冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
4、注意氣候變化
持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時,冠心病病人要注意保暖,或適當加服擴冠脈藥物進行保護。
溫馨提示:冠心病病人日常生活中各種保護措施非常重要,同時還要懂得和識別心肌梗塞的先兆症狀並給予及時處理。
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