中醫正確養生,拔火罐有什麼好處和壞處
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減壓的作用
在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。
疏通經絡
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。
雙向調節
在臨牀取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。
協助診斷
通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係。
祛除病邪
拔罐療法因爲以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
溫熱作用
拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
調節身體的陰陽平衡
由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
調和臟腑
拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
經常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認爲拔罐最少要半小時，這樣纔能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
拔火罐後洗澡很容易着涼
順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
結語：拔火罐在我們的生活中非常常見，很多人都會在在空閒的時候或是定期的去拔火罐，它的好處非常的多，不但有許多的養生的功效，還可以治療一些疾病，但是一些拔火罐的壞處以及注意事項大家一定要牢記，不然就起不到養身的作用了。
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