女人吃三七有什麼好處 食用三七要注意這些問題
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女性吃三七,養生又養顏!
血虛的女性可以長期使用熟三七粉,具有顯著的生血補血功效。
因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通,養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者,服用三七粉可得到極大改善。
長期服用生三七粉可預防黃褐斑,三七粉、三七花可排毒消痘。服用三七粉,配合外用三七粉面膜。有祛斑祛痘效果。
現在多爲電腦辦公,職業女性在電腦前有時一坐就是一天,極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化淤,增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效,特別適合辦公室女性長期服用。
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三七中的人蔘三醇型皁苷對中樞神經有興奮作用,能改善神經衰弱症狀,提高記憶力。
根據臨牀經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結爲治療方向,三七粉是活血第一聖藥,輔助治療有良好療效。
現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫,在中醫臨牀經驗裏仍以活血化瘀、軟堅散結爲治療方向,三七粉對輔助治療有良好療效。
臨牀證明,三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。除此之外,最新的科研結果發現對於治療乳腺癌的良藥紫杉醇,三七能將其效果發揮100倍左右。
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早晚,三七粉泡水喝還有,活血化瘀、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤,清血栓,美容養顏美白祛斑,提高機體免疫功能等作用。
風寒感冒期間不能喝三七花,因爲三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以食用,而患風熱感冒則不宜服三七粉,特別是熟三七粉。
女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多食物和藥物一樣的道理,還有就是三七中含有人蔘總皁苷,人蔘總皁苷有活躍子宮的作用,容易造成流產。
一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在5~6克左右,分2次食用,過量食用三七人體吸收不完全,只會造成浪費。
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三七有非常好的清潔血液、改善和預防心腦血管疾病、活血化瘀、祛斑養顏等方面的效果,是真正的“天賜健康品”,但是吃三七不能一勞永逸,吃一兩回是起不到多少功用的。而且經過上百年的使用,沒有副作用的記載,可以長期食用。
早上起來服用三七粉3克左右,用溫水沖服,早上吃吸收效果較好,特別是超細三七粉可以達到全吸收的效果。
三七一般是需要磨粉以後生吃或者熟吃。
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