艾灸對神經衰弱有用嗎 神經衰弱艾灸哪裏最好
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
神經衰弱是由於精神憂慮,長期從事繁重的腦力勞動以及睡眠不足引起的精神活動減弱症狀,中醫則認爲,陰陽失調,氣血兩虛,血不養心則會引起此症,那麼艾灸對神經衰弱有用嗎?
有用。
中醫認爲,神經衰弱多是由心脾兩虛或陰虛火旺導致,選擇準確的穴位施灸調理,可以疏通氣血,穩定心神,改善因神經衰弱引起的體力疲乏,軀體不適感和睡眠障礙等問題。
主穴取內關,神門,足三裏,失眠神疲加心俞,脾俞,心神不寧加合谷,太沖穴,頭昏加風池,太沖,煩躁易怒加行間,丘墟穴施灸。
艾灸這些穴位有養心安神,理氣寧心,滋陰補腎的功效。
神門:位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
內關:位於前臂掌側,在曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上兩寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
心俞:位於背部,在第五胸椎棘突下,旁開1.5寸。
脾俞:位於背部,在第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸。
足三裏:位於小腿前外側,犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
艾條溫和灸:艾條火頭距離穴位3釐米左右進行燻烤,使活力溫和緩慢透入穴下深層,皮膚可有溫熱舒適感而無灼痛感,每次選4-5穴,每穴就10-15分鐘,至皮膚稍起紅暈即可,每日灸1次,5-7次爲一療程。
艾炷無瘢痕直接灸:將施灸穴位塗敷少許凡士林油以粘附艾炷,用中小艾炷,放小艾炷點燃,皮膚感到灼痛時即掃除艾炷,更換新的續灸,連續灸3-7壯,穴下皮膚充血紅暈爲度。
艾炷隔姜灸:穴上放2毫米厚的薑片,中穿數孔,薑片上放艾炷,每次選3-5穴,每穴灸3-10壯,每日或隔日1次,7-10天爲一療程。
神經衰弱是由於精神憂慮,長期從事繁重的腦力勞動以及睡眠不足引起的精神活動減弱症狀,中醫則認爲,陰陽失調,氣血兩虛,血不養心則會引起此症,那麼艾灸對神經衰弱有用嗎?
1.注意勞逸結合,適量運動,多休息,避免精神刺激,消除顧慮。
2.戒菸,酒,濃茶,咖啡,晚餐不宜吃的過飽。
神經衰弱的症狀表現有哪些呢
艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裏
女人神經衰弱怎麼辦 會有哪些症狀
神經衰弱的症狀表現有哪些呢
【性神經衰弱】性神經衰弱的危害 性神經衰弱的表現
艾灸對胃有好處嗎 胃不好艾灸灸哪裏圖片
應對神經衰弱的有效方法推薦
神經衰弱
坐骨神經痛艾灸哪裏
偏頭痛艾灸灸哪裏最好 艾灸對偏頭痛有效果嗎
神經衰弱產生的原因和應對方法
神經衰弱患者有哪些常見的飲食療法
神經衰弱有什麼危害
怎樣識別神經衰弱
艾灸神門作用與好處 艾灸神門的正確位置
脾胃虛弱可以艾灸嗎 脾胃不好艾灸哪個部位
指甲上豎線或預示神經衰弱機體衰老等症
安神助眠茶 7杯茶有效緩解神經衰弱
神經衰弱患者有哪些常見的飲食療法
神經衰弱吃什麼好
數九從什麼時間開始 數九天哪個九最冷
被指“天上人間頭牌”演員起訴3網站侵權勝訴
牙痛拔牙好嗎 怎樣快速緩解牙痛
嬰兒過敏性咳嗽怎麼治最有效 嬰兒過敏性咳嗽治療最有
怎麼消除扁桃體結石 扁桃體結石怎麼消除
白帶增多是要來月經了嗎 白帶增多是要來月經的徵兆嗎
身上的白斑是不是白癜風呢
皮膚接觸會不會引起白癜風傳染呢?
如何科學養護耳朵 七個小貼士必須記
肌肉韌帶拉傷怎麼辦 肌肉韌帶拉傷怎麼治療
如何護理女人的卵巢 卵巢健康怎麼做
紅豆薏米粥痛風能吃嗎 紅豆薏米粥降尿酸嗎
多發性骨髓瘤飲食禁忌 多發性骨髓瘤有什麼飲食禁忌
吃了桃子想吐怎麼回事 吃了桃子想吐是什麼原因
吃白蘿蔔可以治什麼病 這樣吃蘿蔔一冬不生病