冬天艾灸好還是夏天好
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冬天到了,氣溫轉涼,很多人都覺得身上不是很舒服,要不要去做個艾灸呢?艾灸好像是夏天常做的,冬天艾灸好還是夏天好呢?
最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。
夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。夏天施灸也比較符合中醫“冬病夏治”的理論。
1,夏季艾灸,室內空氣流通快,而且穿的衣服比較少,方便艾灸。
2,夏季溫度高,艾灸之後皮膚也會出汗,出汗乃是體表循環的特徵,有些毒素也會隨着出汗排出體外的。
3,夏季陽氣旺盛,人體的陽氣也達到最高峯,尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的,三伏天艾灸毛孔全部打開的,艾灸的藥效更容易滲透到經絡裏面去,從而調理身體,養生保健。
4,艾葉性溫和,屬於純陽之物,艾灸能夠通經絡、祛寒溼、補正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的,二者結合效果更好。
冬天可以做艾灸。
艾灸是一種養生方式,冬天做艾灸,會讓經絡中的氣血循行加快,從而加強對五臟六腑和四肢百骸的營養,補充人體陽氣,以達到強身健體、防病抗病的目的。
用艾灸治療疾病,應該是閒時最好。
也許會有人告訴你,艾灸上午九點到十一點陽氣比較旺盛,但是偏偏這個時間段很多人都在上班,總不能上班的時間艾灸吧?
當你閒下來的時候,心靜神清,不急不躁,恬淡休閒。這個時候治療,心態也是好的,神經也是放鬆的,當然也會有很好的效果。
冬天到了,氣溫轉涼,很多人都覺得身上不是很舒服,要不要去做個艾灸呢?艾灸好像是夏天常做的,冬天艾灸好還是夏天好呢?
1,冬季皮膚乾燥,所以在鍼灸前一點要用溫水洗臉,裸露在外部的皮膚不要直接鍼灸以免出現疤痕凍傷,影響美觀。
2,皮膚敏感並且較薄的地方不要鍼灸,冬天室內溫度低,如果在心臟,眼皮,臉蛋等皮膚本身就薄的地方直接鍼灸,那造成冷熱交替,會傷害到皮膚。
1,疲憊、醉酒或大病初癒不宜艾灸。艾灸比較耗費體力,如果在疲憊時期或者醉酒或者大病過後千萬不要艾灸,會導致精力下降,影響體質。
2,體質差或者老年人儘量不要艾灸、患有感染病,女子經期也切記不要進行艾灸。
3,精神病患者不要進行艾灸養護。艾灸會在一定程度上刺激艾灸者的精神,以免出現意外情況。
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