牛膝功效與作用 牛膝的藥用價值
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牛膝，爲莧科植物牛膝的根。是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，牛膝的根部是可以入藥的，它具有衆多功效與作用。今天我們就來了解一下牛膝的功效與作用。
牛膝功效與作用
1.抗衰老
因爲牛膝可以清除體內多餘的自由基物質，能夠促進細胞的再生能力，提高細胞的活性，所以食用牛膝可以延緩衰老，延年益壽。
2.活血化瘀
牛膝是一種性滑善走的中藥材，它能活血化瘀，也能夠散瘀止痛，經常被用於跌打損傷和淤血腫痛等常見疾病的治療，另外女性出現血滯經閉以及經期腹痛等不良症狀時，也可以適量吃一些懷牛膝，能讓身體的這些不良症狀儘快好轉。
3.預防風溼骨痛、關節炎
牛膝中的營養物質很高，可以提高人的肝臟功能，可以緩解因爲肝臟損傷引起的腰痠背痛、肢端麻木等現象，還能對關節的紅腫現象具有治療的作用，因此，牛膝對常見的風溼骨痛、關節炎等疾病具有一定的預防效果。
4.消炎鎮痛
牛膝在臨牀上主要用於肝腎不足引起的腰膝痠軟、關節疼痛，對於臨牀上一些老年人骨質增生、骨質疏鬆或者是關節的退化引起的腰痠背痛，都有很好的止痛的效果，牛膝性善下行，對於身體下部的疼痛治療效果更好，能夠起到消炎鎮痛的作用。
5.降三高
牛膝可以增強血小板的活性，避免血小板凝聚，因此牛膝可以降低血液的粘稠度，增加血管的通透性，對心血管起到保護的作用，可以預防多種心血管的疾病，比如高血脂、高血壓、動脈硬化等。
通過我們上面的介紹，大家一定對牛膝功效與作用有了了解了吧，牛膝對我們的身體是很有好處的哦。希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
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