盤點家庭急救的幾大要穴
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國家大力發展醫藥事業,增強全民的醫藥保健知識,常常開發醫藥進社區等各種形式的宣傳活動,也取得了很好的效果。很多家庭都在家裏配備上了醫藥急救箱以應對日常生活中突發狀況。當然,您還可以學習一些家庭急救中比較常用到的穴位。
嘔吐:可用中指壓內關穴(位於前臂正中,腕橫紋上兩寸處)來止嘔,壓至有酸脹感爲宜,約一分鐘即止嘔吐。
呃逆:可用拇指和食指緊壓少商穴(位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處),至有痠痛感爲宜,持續半分鐘到一分鐘,呃逆即止。
腎絞痛:可用大拇指按揉三陰交穴(位於足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方),反覆按摩3~5分鐘,腎絞痛便可得到緩解。
胃痛:用雙手拇指按揉雙腿足三裏穴(位於膝蓋下3寸,脛骨外側一橫指處),待有痠麻脹感後堅持3~5分鐘,胃痛可明顯減輕。
心絞痛:心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於第7胸椎棘突下凹陷處),一般按壓3~6分鐘,心絞痛即可得到有效緩解。
頭痛:可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處),壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉一分鐘,頭痛便可減輕。
降血壓:因生氣、暴怒、激動、勞累等原因導致血壓急劇上升,此時按壓勞宮穴(位於手掌心,握拳屈指的中指尖處),可使血壓逐漸恢復正常。
暈厥:中暑、中風、虛脫時,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。這時,家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於手背部位,第2掌骨中點,拇指側),持續2~3分鐘,即可緩解。
膽絞痛:膽囊炎、膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處)兩分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
休克:刺激人中穴(位於人體鼻脣溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏病患突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴,往往能夠起到急救的作用。膽囊炎、膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處)兩分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
休克:刺激人中穴(位於人體鼻脣溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏病患突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴,往往能夠起到急救的作用。
嘔吐,胃痛心絞痛等等都是日常生活中比較常見的疾病,如果大家可以掌握一些最簡單的中醫穴位按摩的方法,就可以幫家人或者自己解決一些常見的疾病困擾。不過小編在此提醒大家,如果穴位按摩並未緩解病情或者當病情較爲嚴重的時候,還請大家及早就醫,以免耽誤治療的最佳時機。 |
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(責任編輯:紅苕花) |
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