藏紅花泡水喝的正確方法 藏紅花可以和哪些一起泡水喝
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朋友送了一些藏紅花,想知道藏紅花泡水喝的正確方法?藏紅花可以和哪些一起泡水喝?
取一些適量的藏紅花,放在乾淨的杯子中,然後在裏面加入80-90度的熱水,再把蓋子蓋好,只需要等待3-5分鐘,就可以飲用了,此時的溫度比較高,需要注意一下,避免被燙傷。
藏紅花是可以反覆的沖泡幾次的,不要喝完一次就扔了,第一次泡完的藏紅花下次還可以接着泡水喝。
1、菊花:菊花也是一種常用的中藥,有着清熱、明明、解毒的作用,把藏紅花和菊花一起泡水喝,可以起到清肝明目、活血化瘀的作用。
2、枸杞:枸杞和藏紅花一起搭配是比較常見的,而且效果是比較明顯的,藏紅花性涼,具有排毒護膚的作用,枸杞也可以很好的促進體內的新陳代謝,兩者在一起喝,可以起到很好的療效。
5-10根。
藏紅花泡水一般不能放很多,否則會引起藥物的副作用,泡的太少,又不能達到理想的效果,所以一般建議在泡水的時候,放5-10根比較適合,而且泡藏紅花的時候,不要用剛沸騰的開水,否則很容易破壞藏紅花的營養成分。
1、泡水法:把藏紅花泡水後,可以看到到花柱頭漸漸膨脹,裏面並有黃色色素從周圍慢慢釋放出來,品種較好的一般在沖泡多次後,還有留有黃色成分,而染色假的藏紅花,基本上在第二次就沒有黃色的顏色了。
2、擦拭法:取一些藏紅花花絲,把它放在在白紙上用力摩擦,然後觀察擦拭痕跡的顏色,真品藏紅花的痕跡顯黃色或者橘黃色,而染色的假藏紅花擦拭痕跡則是紅色。
3-4次。
藏紅花不需要每天的服用,一週建議3-4次比較合適,因爲它活血作用還是比較強的,所以一週喝的次數不能過多,如果本身沒有這種淤血,或者沒有這種血熱的情況下,喝多了藏紅花可能會導致一些不良的反應。
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