溼熱喝什麼茶可以調理 溼熱是什麼原因引起的
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溼熱體質是以溼熱內蘊爲主要特徵的體質狀態,會引起人體出現一些身體不適的症狀,那溼熱喝什麼茶可以調理呢?
建議喝一些涼性的茶。
在中醫的理論裏面,一般會將人體的體質分爲九種,而溼熱體質就是其中的一種,對於溼熱體質的人羣來說,其體內的火氣比較大,在日常生活中常常會出現面部油膩、易生痤瘡、口乾口苦、舌苔黃膩、大便粘滯或燥結、尿短尿黃、脾氣暴躁、脈滑數的症狀。
因此對於溼熱體質的人羣來說,平時建議可以適當地喝一些涼性的茶,比如綠茶、菊花茶、薏米茶、金銀花茶、羅漢果茶等。
1、外溼:引起溼熱的原因一般有兩種,一種是因爲氣候、居住潮溼、涉水淋雨,使得外來的水溼之氣入侵體內所引起的,此時如果體內熱氣過大的話,就會與溼氣結合在一起形成溼熱。
2、內溼:而另一種則是內溼,一般是因爲過多食用辛辣、油膩、刺激的食物,或者暴飲暴食傷及了脾胃,影響到了脾胃的消化功能,此時消化不了的食物就會積聚在體內,阻止水溼之氣的運行,從而就會化成溼邪之氣,並且會與體內的熱氣結合在一起形成溼熱。
因人而異。
溼熱是六淫風、寒、暑、溼、燥、熱中的兩邪,相對來說是比較難去除的,而且因爲每個人的體質以及溼熱的嚴重程度都不一樣,所以對於不同人羣來說,所需要的調理時間也是不一樣的。
對於一些體質較好、症狀比較輕的人羣來說,一般可能一個月左右就能見到比較明顯的效果;而對於一些體質較差、症狀比較嚴重的人羣來說,則需要在醫生的指導下利用藥物來進行調理,一般可能需要3個月以上才能夠恢復。
有可能會。
對於溼熱體質的人羣來說,其體內的脾胃運化功能一般都不是很好,無法及時地將體內的水溼之氣排出體外,此時多餘的水溼之氣堆積在體內的話就有可能會引起肢體的浮腫。
而且對於這種體質的人羣來說,大多情況下也是因爲過食肥甘厚膩的食物所造成的,所以當食物堆積在體內無法被人體及時地消化吸收的話,也有可能會增加發胖的可能性。
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