2021年三九貼具體時間 三九貼是上午貼還是下午貼
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三九貼也屬於一種傳統的中醫調理療法,那2021年三九貼的具體時間是什麼時候呢?三九貼是上午貼比較好還是下午貼比較好呢?
三九貼主要分爲首貼、一九、二九、三九以及加強貼,2021年三九貼具體時間如下:
首貼:2021年12月12日-2021年12月21日。
一九貼:2021年12月22日-2021年12月30日。
二九貼:2021年12月31日-2022年1月8日。
三九貼:2022年1月9日-2022年1月17日。
加強貼:2022年1月18日-2022年1月至26日。
建議上午貼。
上午是人體陽氣最爲旺盛的時候,此時進行三九貼治療其中的藥物能更好的被身體所吸收,從而能起到更好的調理效果。如果上午沒時間的話,下午也是可以的,只是貼完後一定要做好保暖工作,當天不宜洗澡吹風。但不建議晚上貼三九貼,因爲三九貼當中的藥物大多爲辛溫類藥物,具有活血化瘀的作用,同時對皮膚有一定熱透作用,如果晚上貼會影響睡眠,同時還容易造成皮膚燙傷。
不用。
三九貼並不需要天天貼,否則會對皮膚造成刺激,還容易引發上火等不適症狀,對於身體較好的人來說,一個冬天貼三次即可,也就是一九、二九、三九中各貼一次,一般選擇每個九的第一天貼效果最佳。但對於體質較差或者是想加強調理效果的人來說,可以在三九前後增加一個首貼和加強貼。
因人而異。
在進行三九貼治療時也要注意貼敷時間,成人每次貼2-4小時,但皮膚嬌嫩的兒童每次貼半小時到2小時左右即可,不宜長時間貼敷,否則很容易對皮膚造成燙傷。如果自身皮膚比較敏感脆弱的話,還可以適當的縮短敷貼時間,但自身皮膚耐受的話也可以適當的延長時間,具體還建議根據自身情況而定。
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