中藥怎麼喝不苦不噁心 中藥怎麼喝效果才最好
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中藥是日常生活中常見的藥品,有時去醫院醫生就會開幾服中藥讓回來煮着吃,但是中藥喝起來往往很苦,不知道怎麼改善這種情況呢?
1、用吸管吸。可以用吸管吸中藥,並且將其放在舌根處,以免藥液直接接觸苦味感受器比較密集的舌頭前半部,這樣就能在一定程度上減輕中藥的苦味。
2、加些調味品。可以在諮詢了醫師之後,在中藥中加入些甘草或者蜂蜜等帶甜味的食材,以減輕中藥的苦味。
3、等涼一些以後再吃。舌頭的味感與溫度有關,可以等到湯藥稍微涼一些以後再飲用,這時人的味覺神經不會那麼靈敏,就不會感覺那麼苦了。
溫熱服用。
在喝中藥的時候,建議將湯藥加熱到滾燙,然後放到比較溫熱但不燙嘴的時候飲用下去,雖然這樣可能會苦味偏重,但是喝了之後的效果更好。
溫熱的湯藥一般更容易被胃所吸收,而且在服用的時候可以促進體表發汗,幫助排出體內的風邪,具有很好的治療效果。
30-60分鐘左右。
中藥熬煮的長短主要依據藥物的特性,一般來說,在熬製的時候將時間控制在30-60分鐘是比較合適的,這樣能夠使中藥的藥性充分發揮出來。
如果擔心自己在家煎不好,還可以讓中藥房幫忙熬,這樣可以避免因火候或者時間而破壞藥物的效果,從而影響治療。
依據情況而定。
中藥一天喝幾次最好要依據情況而定,如果是補益類的中藥,那麼建議早晚各空腹服用一次,這樣可以讓藥物直接與胃腸道接觸,從而使裏面的有效成分吸收得更快。
而如果是解表類的中藥,那麼建議胃裏面有點食物以後再飲用,而且最好在溫熱的時候服用,這樣可以幫助藥物進行發汗,並且減少中藥對腸胃的刺激。
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