人字草的功效與作用 人字草的食用方式和注意事項
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人字草是生活中常見的一種植物,具有一定藥性,適量食用對人體的健康具有一定好處,那麼人字草的功效與作用?人字草的食用方式和注意事項?
人字草是豆科雞眼草屬一年生草本植物,又被稱爲雞眼草、三葉草、馬帚等,味甘淡性微涼,無毒,具有一定清熱解毒的作用,適量食用可以幫助清除人體體內的火氣,預防上火等不適在症狀發生。
人字草入肺腎經,其中含有一定的維生素、纖維素以及鉀、鈉等成分物質,適量食用可以促進人體尿液排出,具有一定利尿作用,同時對於人體脾肺具有好處,因此人字草具有一定健脾利尿的作用。
人字草中含有大量的維生素、纖維素等成分物質,同時具有一定藥性,生活中取人字草的嫩尖葉,放在嘴裏嚼碎嚥下,就能讓吐瀉腹痛的症狀明顯減輕,對於腹痛患者來說,適量食用人字草是比較好的。
人字草清熱解毒的作用是比較強的,適量食用可以用於中暑的治療,人體中暑是,把人字草三到四兩搗碎,然後用開水沖服就可以,飲用兩三天以後,中暑症狀就會完全消失。
人字草對紅白痢有明顯的治療作用,在治療時可以用五錢人字草和二錢六月霜,用清水煎制,去掉藥渣後食用,如果紅痢就加紅糖服用;白痢則需要加白糖後飲用。
人字草可以將其泡水喝,先將人字草洗乾淨搗碎放進杯;之後準備一壺開水往其中加適量開水;隨後將其攪拌均勻,燜3-5分鐘左右;最後待其稍涼即可飲用。
取適量人字草,將其清洗乾淨;之後將其置於鍋中,加適量清水;隨後大火將其燒開,燒開後轉效果慢煮5-10分鐘左右即可。
適宜人羣:暑溼吐瀉,瘧疾,痢疾者
禁忌人羣:孕婦、體寒者。
不宜同食:寒涼食物。
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