金銀花泡腳一次用多少 金銀花泡腳有什麼好處和壞處
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金銀花是生活中常見的一種中藥材,具有較高的藥用價值和保健作用,並且使用方法多樣,那麼金銀花泡腳一次用多少呢?
適量即可。
根據《中國藥典》一書中金銀花的用法用量是6-15克之間,但外用的話並沒有嚴格的用量規定,根據水量以及自身的需求適量放即可。
其次金銀花分爲新鮮的和乾的,要是用新鮮的金銀花泡,用量就要大一些,因爲新鮮金銀花的含水量較高,藥效作用會低一些,要是用幹金銀花泡,用量就可以小一些,因爲脫水後的金銀花葯效作用更強。
金銀花中含有的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,對多種致病菌都具有抑制作用,用來泡腳可有起到很好的殺菌消炎作用,對緩解皮膚炎症及一些細菌、真菌感染引起的腳氣都具有很好的功效。
金銀花中的綠原酸對中樞神經系統有興奮作用,有助於加快機體的新陳代謝,並且熱水也有加快血液循環的作用,所以金銀花泡腳有活血通絡的效果,對機體氣血凝滯引起的不適都具有緩解作用。
金銀花性味甘、寒,而根據中醫的四氣五味來看,甘味有滋補和中、調和藥性及緩急止痛作用,而寒性有清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用,所以金銀花泡腳對皮膚上的熱性病,比如紅腫、毒瘡等、關節腫脹等症具有很好的緩解作用。
金銀花是一種寒性的藥材,對體內熱證具有很好的緩解功效,在睡覺之前泡腳可以起到消除燥熱的作用,並且熱水泡腳還有助於加快機體的新陳代謝,幫助身體進行放鬆,所以金銀花泡腳還可以起到安神助眠的作用。
沒有。
金銀花本身並沒有什麼毒副作用,所以用來泡腳一般不會引起什麼不適,不過需要注意的是,部分人羣可能會對金銀花過敏,在接觸後就會出現皮膚紅腫發癢,起風團等症,或者表現爲血管性水腫、皮炎、溼疹、多形性紅斑、剝脫性皮炎等症,所以對金銀花過敏的人羣不僅不能內服,也不能外用。
不一定。
雖然說金銀花是一種中藥材,但也可以作爲花茶使用,所以金銀花通過泡製的方式,也是可以將其內部有效成分充分浸出的,只不過其浸出的程度與水溫相關,水溫越高的話,有效成分浸出的含量越多,因而金銀花雖然不一定要使用煮的方式,但必須用滾沸水來浸泡。
人體泡腳的時間過長時,容易導致血液迴流過多,引起暈、頭脹等不適,還容易導致皮膚缺水,出現局部皮膚乾燥等問題。
泡腳的溫度不宜過高也不宜過低,過高的話容易使血管擴張過度,導致血液迴流過多而出現頭暈、頭脹等不適,要是溫度過低的話,則不能起到泡腳的功效,建議使用45度左右的水溫即可。
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