藏紅花泡水可以加冰糖枸杞嗎 藏紅花泡水還可以加什麼
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藏紅花泡水是一種藏紅花常見的食用方式,但是由於藏紅花是一味中藥材,味道並不好,那麼藏紅花泡水可以加冰糖嗎?
可以。
藏紅花泡水是可以加入冰糖、枸杞的,藏紅花是爲鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭,經過炮製加工製作而成的中藥材。
藏紅花泡水的味道是特別的淡的,其有的還帶有一點點苦澀的味道,直接泡水的話並不好吃,所以可以加入冰糖和枸杞來調整味道。
加入冰糖可以使得藏紅花泡水的味道更加甜蜜,口感更加順滑,使得藏紅花泡水的味道更加讓人容易接受。
而枸杞的味道也帶有一點甘甜,並且有一點點的酸,並且具有滋補肝腎,益精明目的功效,可以輔助藏紅花泡水的功效的同時,增加水的味道和口感。
菊花也是一種經常用來泡水的藥材,並且具有很好的散風清熱,平肝明目的功效,與藏紅花搭配泡水並不會產生什麼有害物質,所以兩種藥材可以一起搭配泡水飲用。
並且菊花泡水是很好看,一朵一朵的,而藏紅花泡水也是呈現出金黃色,和菊花一起泡水相互搭配十分好看。
藏紅花也可以與蜂蜜一起搭配食用,蜂蜜的主要作用也是可以用來改善藏紅花泡水的味道的,並且蜂蜜的營養價值更好,口感更加的潤滑。
但是需要注意的是在加入蜂蜜的時候,藏紅花水的溫度一定不能太高,最好是保持在40-50攝氏度左右再加入,以免破壞了蜂蜜的營養。
不建議。
藏紅花冰糖枸杞水雖然是一種營養價值比較高的茶飲,可以作爲日常的養生茶飲來飲用,但是一般不建議天天飲用,最好是根據自身的實際情況來判斷。
因爲藏紅花的活血化瘀的功效比較強,加上冰糖中的含糖量比較高,天天飲用的話容易造成營養過盛吸收不了,過度的攝入糖分而發胖等。
1、用量不宜大:藏紅花、冰糖、枸杞等食材的用量不宜過大,尤其是藏紅花,不然可能會導致藥效過大,而引起身體不適。
2、人羣:藏紅花具有明顯的活血化瘀的作用,興奮子宮,對於經期、孕期的女性而言,是不能飲用的,以免加重出血量或者是影響胎兒健康。
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