當歸搭配什麼泡水最好 當歸泡水可以天天喝嗎
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當歸是生活中常用藥材之一,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效,可以煎服或泡水,那麼,當歸搭配什麼泡水最好呢?
材料
當歸、枸杞。
做法
1、將當歸和枸杞洗淨,瀝乾水分;
2、將當歸、枸杞放入杯中,加入沸水沖泡;
3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;
4、即可飲用,一日兩次。
功效:活血化瘀、補腎益精、養肝明目。
材料
當歸、蜂蜜。
做法
1、將當歸洗淨,瀝乾水分;
2、將當歸放入杯中;
3、倒入開水沖泡,加蓋悶5~10分鐘;
4、放入蜂蜜,攪拌均勻,即可。
功效:活血化瘀、美容養顏。
材料
當歸、菊花。
做法
1、將當歸、菊花洗淨,瀝乾水分;
2、將所有材料放入杯中,注入沸水;
3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘;
4、過濾,即可代茶飲用。
功效:清肝明目、活血養血、化瘀止痛。
材料
當歸、紅棗。
做法
1、將當歸洗淨,瀝乾水分;
2、將紅棗用水洗淨,去除內核;
3、將當歸和紅棗放入杯中,倒入沸水沖泡;
4、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘,即可;
功效:活血止痛、養血安神。
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