百合和金銀花能一起泡嗎 金銀花與百合泡的功效
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百合中富含澱粉、蛋白質、維生素等營養成分,既可食用又能入藥,有潤肺、安神的功效,而金銀花是一味清熱解毒的藥材,尤其適合夏季泡水喝,那麼,百合和金銀花能一起泡嗎?
能一起泡。
百合中含有大量的澱粉、蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,不僅有較高的營養價值,還能入藥,中醫認爲,其性微寒,味甘、微苦,能養陰潤肺、清心安神,而金銀花性寒、味苦,功效主要爲清熱解毒,現代藥理研究表明,金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等活性成分,有抗菌消炎、增強免疫的作用,兩者性味相似,且藥效不衝突,可以一起泡水喝。
百合有養陰除煩的功效,而金銀花能清熱解毒,兩者一起泡水喝,可用於失眠多夢、精神恍惚等症狀,還有調節身體的作用,能有效緩解疲勞。
金銀花有清熱解毒的功效,搭配百合泡水喝,能補肺陰、清肺熱,可用於肺虛久咳、痰中帶血等症狀,適合肺陰虛、肺燥等人羣飲用。
百合中含有多種氨基酸、維生素,有較高的營養價值,還能入藥,有養陰潤肺的功效,若百合和金銀花一起泡水,能清熱解毒、生津止渴,可用於緩解口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。
金銀花有抗菌消炎的作用,中醫認爲,其能涼血止痢,搭配養陰清熱的百合泡水,可用於治療熱毒痢疾、下痢膿血等症狀。
百合枸杞金銀花茶
原料
百合、枸杞、金銀花、冰糖。
做法
1、將金銀花、百合洗淨放入杯中;
2、放入枸杞子,沖泡沸水;
3、加入冰糖,攪拌均勻;
4、蓋上杯蓋,燜泡5分鐘左右,即可。
不建議每天喝。
金銀花有疏散風熱、清熱解毒的功效,適合外感風熱者飲用,可用於治療頭痛身熱、咽喉腫痛等症狀,還有解暑、醒酒、降脂的作用,但金銀花屬於寒性食物,若長期食用,可能會加重體內寒氣,導致脾胃虛寒,引起腹痛、腹瀉等症狀,一般來說,一週喝2~3次即可。
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