中醫三大利器可除皺
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越來越多的朋友對中醫養生保健逐漸的重視,中醫特色療法中的鍼灸,推拿按摩對去皺有特別的療效,下面一起來了解下詳細的操作流程吧。中醫除皺三大“利器”:
鍼灸療法:
去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴爲主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴爲主穴;去除鼻脣紋選迎香、四白、下關、阿是穴爲主穴;去除頸紋選風池、翳風、扶突、阿是穴爲主穴。配以中脘、足三裏、曲池、合谷。
方法:主穴用瀉法,配穴用補法,阿是穴即皺紋局部,順皺紋方向進針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針,輕刺激,留針30~60分鐘,可加灸,隔日1次,20次爲1療程。
中藥外用:
可選用祛老去皺面膏、杏仁膏外用。祛老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘鬆、羊髓等藥切碎,以水、酒浸一夜,再煎至水、酒盡,制膏,去渣。使用方法,每晚洗臉後塗敷面上。此膏祛老去皺,但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量,與雞子白相和,夜晚洗淨臉後塗面,第二天早上用溫水或米泔水洗淨。此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。
食膳療法:
可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當歸、白芍藥、熟地、黃芪、生薑、粳米等,先將藥物和羊肉煨開,去肉及藥渣,然後,下米熬粥,熟後調味,空腹食用。此粥補益氣血,補虛損贏瘦,適用於體弱消瘦,面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人蔘、白朮、熟地、當歸、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等,放入紗布袋內,浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補五臟、氣血津液,可祛病延壽,美悅顏色,滋潤皮膚。
推拿按摩療法:
除面部經穴按摩外,皺紋周圍的穴位重點按摩。同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴,食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿:由上而下拿足陽明胃經3~5次,叩擊3~5次,由下至上擦足三陰經3~5次,扣擊3~5次,點按足三裏、三陰交各30秒。
以上爲大家介紹了中醫去皺的神奇療效,想要擁有年輕容顏的朋友們不妨藉助上述的方法,養生去皺雙贏。
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