心臟健康的預警信號
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心臟是人體的一塊大肌肉,其功能一旦開始減退,身體很多部位都會出現症狀。最新載文總結了7種早期心臟警報,如果出現兩種以上症狀,應立即就醫。
1.打鼾等睡眠問題。睡覺鼾聲如雷,會降低血液含氧量,增加心臟病風險。睡眠呼吸暫停患者,5年內發生心臟病發作的危險是正常人的3倍。
應對措施:只要睡得不好,就說明存在健康問題,因及時就醫,檢查睡眠問題的同時,別忘查查呼吸和心臟。
2.性功能障礙。美國梅奧診所的調查發現,男性勃起功能障礙患者罹患心臟病的危險比普通男性高兩倍。女性性喚起困難等問題,也可能是生殖器部位血流量降低所致。
應對措施:無論男女,出現上述問題時不要羞於啓齒,最好做個全面檢查,包括心臟檢查,找出真正原因。
3.牙痛、牙齦腫脹或出血。牙痛、牙齦炎及牙出血等問題,往往是潛在心血管疾病的早期信號。心臟問題導致的血液循環差,容易誘發牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入,傷害心血管。
應對措施:積極治療牙周病,防止細菌感染,必要時進行全面檢查。
4.腿部或腳部浮腫。浮腫可能說明心臟泵血能力減弱,無法及時排出身體組織的廢物液體。這是冠心病、心衰等疾病的一大信號。心臟引起的浮腫,一般從腳踝、手指等肢體末端開始。
應對措施:發現該症狀最好馬上進行心臟功能檢測,及時發現病情。
5.心律不齊。心跳節奏紊亂,如心動過速、心悸等,也是心血管疾病的一大症狀,甚至誘發腦卒中等不良後果。
應對措施:查查心電圖,必要時可做24小時動態心電圖監測或運動平板測試,判斷心功能是否正常。
6.胸口壓榨性疼痛或肩膀疼痛。心絞痛是冠心病最常見和典型的症狀,患者常會感覺胸口產生重物壓榨感。但是,心絞痛個體差異較大,有時可誤診爲消化不良或燒心,有時還經常發生於肩部、頸脖、下巴、臂膀或上後背,易誤診爲肌肉拉傷等。
應對措施:立刻休息並含服硝酸甘油幫助擴張冠脈、增加心臟供血,如無緩解,應立即就醫。
7.氣短。氣短,特別是運動、用力或壓力大時出現,往往是心臟病、肺病等疾病的早期信號。研究發現,90%以上的患者在心臟病發作前數週就有異常症狀,其中40%的人出現氣短的表現。
應對措施:任何情況下出現氣短,都應該去醫院檢查,因爲這可能是多種嚴重疾病的首發症狀之一。
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