寶寶積食怎麼辦 5點寶媽要知道
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寶寶積食怎麼辦,春節時總是以吃爲主,寶寶吃的零食、肉類食物、飲料都多了,無形中加重了寶寶腸胃的負擔,導致積食症狀的發生,致使免疫力下降。節後,調理寶寶腸胃很重要哦!
選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦。
對於處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說,媽媽要忌口,注意飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度,嬰兒就可能“奶積”。
要定時定量吃飯,保證腸胃不會因爲過度飢餓而受損。同時還要定量吃飯,一般只吃6-7分飽足就可以,過度飲食同樣會引起腸胃功能的紊亂。特別是晚飯,更不能吃太飽,以免造成夜間腸道的消化負擔。
用食、中、無名指及小指指面或掌心貼在寶寶整個腹部作順時針方向環旋撫摩3分鐘後,然後再作逆時針方向的環旋撫摩2分鐘。
飯後帶着寶寶去有陽光的地方走走,散散步,一方面可以促進腸道蠕動,幫助消化。一方面還可以增進和寶寶的感情,何樂不爲呢!
寶寶積食怎麼辦,春節時總是以吃爲主,寶寶吃的零食、肉類食物、飲料都多了,無形中加重了寶寶腸胃的負擔,導致積食症狀的發生,致使免疫力下降。節後,調理寶寶腸胃很重要哦!
讓寶寶面孔朝下平臥。爸媽們可以用兩手在拇指、食指和中指捏寶寶的脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。
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