寶寶吃夜奶的危害性
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新生兒的寶寶胃容量小,吃奶的次數多,經常在半夜需要餵奶,這無可厚非。但寶寶到了4-6個月時,已經添加輔食,繼續保持夜奶的習慣是非常不好的,既影響睡眠,也不利於生長髮育,還對乳牙有不良影響,具體寶寶吃夜奶有什麼壞處和危害呢?
寶寶的胃腸道在夜晚時工作進入低谷,對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶,會增加消化系統的負擔,容易引發胃腸功能紊亂,寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。
寶寶6個月左右,開始萌出乳牙,乳牙的牙質薄、礦化程度差, 表面結構不成熟,而長期吃夜奶,奶液殘留在乳牙上,易產酸發酵,不利於寶寶牙齒和口腔的健康,容易發生齲齒,尤其是吃奶粉的寶寶。
夜間活動少了,吃過多的奶在體內容易轉換爲脂肪,使寶寶長得過胖,影響健康。另外,貪戀夜奶的寶寶,白天三餐進食的食物量和種類都會減少,常導致營養素攝入不足。
有關睡眠的生理學研究證實,睡眠時氧和熱量消耗最少,夜間熟睡時寶寶體內釋放的生長激素比白天高,更有利於寶寶長高,而半夜要醒來好幾次吃奶,影響寶寶休息,也不利於生長髮育。
新生兒的寶寶胃容量小,吃奶的次數多,經常在半夜需要餵奶,這無可厚非。但寶寶到了4-6個月時,已經添加輔食,繼續保持夜奶的習慣是非常不好的,既影響睡眠,也不利於生長髮育,還對乳牙有不良影響,具體寶寶吃夜奶有什麼壞處和危害呢?
金質的睡眠對媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽餵乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。我們的睡眠最佳時間爲晚上10點到次日凌晨2點,這個時段睡眠效果佔總效的75%,它不僅有利於機體恢復疲勞,而且對恢復大腦功能活動、鞏固和增強記憶都有着重要作用。
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