一歲寶寶飲食禁忌 這10個寶媽要牢記
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一歲寶寶飲食禁忌,在寶寶出生後的幾個月裏,消化系統還不能處理奶水之外的其他食物,因爲負責消化澱粉類物質的酶,至少得在六個月以後才充足形成。所以稍微不留神給寶寶餵食了不適當的食物,可能會導致寶寶消化紊亂、損害消化系統甚至威脅到寶寶的生命健康。
果汁的特點是維生素與礦物質含量較多,口感好,因此樂於爲寶寶接受,但較大的缺陷在於沒有對兒童發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。
如果喝很多果汁,由於果汁強佔了胃的空間,因而正餐攝入減少,而正餐(如母乳或牛奶)纔是寶寶獲取正常發育所需養分的主渠道,所以飲果汁可破壞體內營養平衡,招致發育落後的惡果。
海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物。海鮮大多性屬寒涼,小寶寶吃了容易過敏、腹瀉。
另外海鮮屬於高蛋白食物,內含的脂肪容易引起小寶寶消化不良,出現腹痛、拉肚子症狀。
建議小寶寶在一歲後才適量食用海鮮,但也不能一次食用過多。
新鮮的牛奶或羊奶,非配方的兒童奶或成人奶都不適合一歲以內寶寶喝,鮮奶中含磷影響鈣的吸收,酪蛋白遇胃酸會凝結影響消化,內含的乳糖還會抑制雙歧桿菌,導致腸道感染。
主要這些奶含的營養和礦物質不是寶寶需要的,可能損害到寶寶的腎臟。所以,一歲以內的寶寶,母乳或嬰幼兒配方奶粉纔是最適合寶寶的奶類。
小寶寶由於免疫系統發育不平衡,腸道發育未夠成熟,對小麥裏面的麥麩會產生過敏症狀,比如長溼疹或紅疹等,1歲內的寶寶最好避免吃小麥粥。
尤其是有過敏症狀的,以小麥、黑麥、大麥爲原料的食品都避免給寶寶吃。
一歲寶寶飲食禁忌,在寶寶出生後的幾個月裏,消化系統還不能處理奶水之外的其他食物,因爲負責消化澱粉類物質的酶,至少得在六個月以後才充足形成。所以稍微不留神給寶寶餵食了不適當的食物,可能會導致寶寶消化紊亂、損害消化系統甚至威脅到寶寶的生命健康。
柑橘含有葉紅素,6個月前不建議餵食,6個月後給寶寶喝也必須少量,因爲過多的胡蘿蔔素積累會讓寶寶食慾不振、煩躁不安、睡眠不踏實,還可能導致寶寶夜驚、啼哭、說夢話等。
如果是過酸的柑橘,還會刺激寶寶嬌嫩的食道,讓寶寶變得不愛吃飯。
3歲內的寶寶,由於咀嚼吞嚥的能力尚未健全,在食用某些不容易咀嚼爛的食物時,比如質地軟綿粘性大的湯丸,還包括qq糖、花生醬等食物,容易黏住寶寶的喉嚨,吐不出來又吞不下去,很容易卡喉或者進入氣管引致窒息。如果一定要給寶寶吃這類食物,最好有大人在旁。
蜂蜜有肉毒桿菌,週歲內的寶寶腸道內正常菌羣尚未建立,吃蜂蜜易引起肉毒桿菌感染,輕者中毒。
由於果凍滑軟而有彈性,易破碎,不易溶化,誤入氣管後易堵塞氣道而致窒息,且不易取出,危及寶寶性命。
故給寶寶吃果凍要千萬小心,太小的寶寶更易出事,較好遠離果凍。
一歲寶寶飲食禁忌,在寶寶出生後的幾個月裏,消化系統還不能處理奶水之外的其他食物,因爲負責消化澱粉類物質的酶,至少得在六個月以後才充足形成。所以稍微不留神給寶寶餵食了不適當的食物,可能會導致寶寶消化紊亂、損害消化系統甚至威脅到寶寶的生命健康。
1歲半以內的嬰幼兒,最好不要喝豆漿,2週歲以內的寶寶也要慎喝豆漿,因爲寶寶的腸胃功能尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶,容易導致腹脹腹瀉。
另外,豆漿的營養也比不上母乳以及同母乳營養含量相似的奶粉,所以不應該用豆漿替代母乳或配方奶。
小嬰兒對於糖類食物的消化能力是有限的,不可以過多的添加,糖不僅會損壞寶寶的牙齒, 還因爲寶寶有非常敏感的味蕾,會影響孩子味覺發育的過程。
很多家長喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯誤的,如果濃度不合適可能會引起壞死性小腸炎。另外1歲內也不建議給寶寶吃蔥薑蒜等調料。
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