產後漲奶是什麼原因的 緩解產後漲奶的妙招
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順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足,總是想盡辦法催奶、泌乳,不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱,那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶!遇到這種情況時新媽應如何應對呢?
從懷孕起,女性的乳房就開始逐漸增大、充血,淺表靜脈清晰可見,因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發脹或有輕微的刺痛。其後,腺泡進一步增生,乳房變得更加富有韌性,乳頭增大、顏色變深,乳暈上出現了散在隆起的皮脂腺結節。
在妊娠過程中,胎盤會分泌大量的雌激素和孕激素,雌激素可以刺激乳腺管發育,孕激素會刺激乳腺腺泡發育。另外還有胰島素、甲狀腺素等諸多激素共同發揮着作用,不過其綜合表現爲乳腺得到了充分的發育,但並不分泌乳汁。
經過了這些日子的努力,新媽媽的身體在產後48~72小時已經爲哺乳小寶寶做好了充分的準備。體內的泌乳素進一步作用於乳腺腺泡,使之開始泌乳,但乳房開始膨脹,血管充血、淋巴管擴張淤積,乳腺管不通暢者就會有明顯的痛感。
如果生產後能讓寶寶儘早與新媽媽親密接觸,並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳,這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強,小嘴巴特別有力,因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管,使乳汁排得更加順暢。
如果寶寶因爲某些原因無法用吸吮來幫助媽媽,那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度,使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器,可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。
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