坐月子牙齒痠痛是什麼原因
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坐月子期間,產婦身體正處於復原階段,稍微護理不當,都會引起不適,不少新媽咪抱怨,坐月子牙齒痠痛,這是什麼原因呢?
產後由於雌激素髮生了激烈的變化,在它的影響下,牙齒有可能會發生以下情況:充血、血管增生、牙齦對細菌的抵抗減弱等。這些情況都能造成新媽牙齒痠痛,嚴重的可能會導致牙齦發炎。
坐月子新媽的進食頻率,很大程度上,比產前的進食頻率還要高。口味的改變,如果加上忙於照顧新生兒而忽略了牙齒的清潔,口腔沒有清理乾淨,細菌就會在口腔裏滋生,容易導致牙齒出現相關病狀,誘發牙齒痠痛。
新媽們產後對於維生素的需求比產前大得多,如果此時新媽的維生素攝入不足,過度吃大魚大肉,蔬菜水果進食少,也會導致牙齒痠痛。
新媽產後的身體恢復,鈣充當着十分重要的角色。特別是對處於哺乳期的新媽來說,乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。同時,在月經未復潮前身體骨骼更新鈣的能力較差,乳汁中所需的鈣往往會從身體骨骼裏的鈣攝取。因此,如果新媽不補充足夠的鈣,牙齒會鬆動,出現痠痛感。
坐月子期間,產婦身體正處於復原階段,稍微護理不當,都會引起不適,不少新媽咪抱怨,坐月子牙齒痠痛,這是什麼原因呢?
鹽水本身是很好的收斂止血劑,既能清除殘留於口腔內的食物殘渣,又能消炎殺菌解毒,從而多方面保護到牙齒,緩解牙齒疼痛。
方法:取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使其溶化,等水冷卻之後,慢慢漱口。
牙疼時,可以採用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因爲冷凍可以減少神經的興奮次數,和降低神經的傳導速度,這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象,達到緩解疼痛效果。
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經,消除疼痛。牙疼時,可以取大蒜適量搗爛,溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀,必要的時候可以重複使用。
坐月子牙疼注意飲食需清淡,宜適當多食養陰清涼之品,如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物,不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物,不宜多食溼熱性食物,如牛肉、羊肉等。
堅持餐後刷牙:減少對牙齒的刺激,也可起殺菌消炎作用。
牙疼厲害時,可就醫治療,切勿隨意服藥。
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