小孩睡覺打呼嚕怎麼回事
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兒童輕度打鼾,可能是睡眠姿勢、太累、有上呼吸道感染等原因引起,而如果孩子長時間打鼾可能是某種疾病引起的呼吸調節障礙,那具體小孩睡覺打呼嚕是怎麼回事呢?
小孩睡覺如果偶爾打鼾,可能是睡姿不對引起的。譬如孩子仰睡,舌頭根部因重力關係向後倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
對策:可適當調整睡姿,如側睡,擡高枕頭,可能有所改善。
孩子若近期有上呼吸道疾病,也會出現睡覺打鼾的情況。如上呼吸道發炎、感冒、鼻炎會使鼻黏膜充血水腫,以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時不能經鼻呼吸,出現隨呼吸發出的鼾聲。
對策:家長最好帶孩子到五官科檢查下,是否存在這方面的疾病。
扁桃體也叫扁桃腺,長在咽部兩側,有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過於肥大,以致兩側扁桃體幾乎相碰,堵滿咽腔,造成呼吸不暢,一到睡眠時就會張口呼吸,發出呼嚕聲。
對策:可在醫生指導下服用消炎藥。扁桃體反覆發炎腫大,可以考慮手術割除。
增殖體也叫腺樣體,是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊較大的淋巴組織,在3~6歲時增生最旺盛。正常的增殖體對寶寶沒有任何影響,但如果增殖體過於肥大,堵塞後鼻孔,使空氣出入鼻腔受阻,寶寶入睡後,從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出,氣體不時衝擊舌根部等組織,發出呼嚕聲。除先天性的增殖體肥大以外,當氣溫發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等,均可導致增殖體肥大。
對策:1、消炎:在醫生指導下服用消炎藥,但不宜長期使用。2、到正規醫院進行手術割除。
兒童輕度打鼾,可能是睡眠姿勢、太累、有上呼吸道感染等原因引起,而如果孩子長時間打鼾可能是某種疾病引起的呼吸調節障礙,那具體小孩睡覺打呼嚕是怎麼回事呢?
肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞,使呼吸無法順暢,當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時,就會出現鼾聲。
對策:在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下,科學、健康地減肥。
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