氨基酸對皮膚的作用 氨基酸對皮膚有什麼作用
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氨基酸,是構成動物營養所需蛋白質的基本物質。是羧酸碳原子上的氫原子被氨基取代後的化合物,其分子中含有氨基和羧基兩種官能團。那麼,氨基酸對皮膚的作用有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。
氨基酸對皮膚的作用
1、緩解敏感
氨基酸可給皮膚提供免疫功能,調節水分、酸鹼、平衡油脂,有改善敏感性皮膚的抗敏能力,可防止皺紋的發生。同時,可阻止過多的二價金屬離子與皮膚中的膠原蛋白髮生交聯作用,維持足夠的膠原纖維和彈性纖維,使皮膚柔滑,細膩富有彈性。
2、延緩衰老
氨基酸可激活皮膚細胞超氧化物岐化酶過氧化物的活性,去除皮膚細胞過剩的自由基,有效延緩皮膚衰老。同時,可增強淋巴系統的排毒;有效阻斷外界有害物質對皮膚的侵害。此外,可提高皮膚抗過敏能力,並對體內有害物質及老化細胞分解排泄。
知識拓展:氨基酸的功效與作用
1、提高免疫力
氨基酸是人體必需的營養物質,能夠加快合成人體的免疫球蛋白;而且氨基酸的含量,與免疫系統功能的強弱有着直接影響關係。因此,適當進行氨基酸的補充,有助於免疫系統的構建;增強免疫系統功能,從而有助於提高免疫。
2、維持正常代謝
氨基酸可維持人體正常代謝,體內的酶、激素、抗體都是由氨基酸轉變而成;這些物質在調節生理機能和催化代謝過程中有十分重要的作用。另外,氨基酸還有消除疲勞的作用;身體疲勞時,可攝入適量的氨基酸,能夠幫助人體恢復體力。
3、改善睡眠質量
因爲氨基酸中有一種名爲色氨酸的成分,能夠幫助人體促進睡眠,提高睡眠質量;對於失眠、睡眠質量不佳等情況,具有非常顯著的改善作用。另外,氨基酸還有促進身體恢復的作用,有利於病後或者術後的恢復。
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