血壓低頭暈怎麼治療 血壓低頭暈治療方法
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血壓低,是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。一般認爲,成年人上肢動脈血壓低於90/60mmHg時,即爲血壓低。血壓低根據病因可分爲生理性和病理性血壓低,根據起病形式可分爲急性和慢性血壓低。那麼,血壓低頭暈怎麼治療呢?接下來就爲大家解答這個問題。
血壓低頭暈怎麼治療
1、對症用藥
血壓低頭暈,首先考慮是由於腦供血不足引起,需要到醫院化驗血常規,看血紅蛋白是否正常,是否有貧血的情況。如果確實存在貧血,可口服藥物治療,如驢膠補血顆粒和硫酸亞鐵口服液,維生素C片;且要注意休息,保證睡眠,避免熬夜。同時,完善頸部相關的檢查,排除動脈狹窄等原因引起的腦供血不足。
2、調整飲食
平時可吃些高膽固醇食物,如蛋類、奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等,以增加膽固醇濃度,使血壓上升。且攝取足夠的蛋白質,能保證人體的正常發育。此外,還應吃些含鐵的食物。因爲缺鐵可能會導致血壓低,而且會影響身體耐力,造成免疫力和抗感染能力降低。常見的補鐵的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、菠菜等,因爲鐵元素是造血原料,可補充血容量。
3、適當運動
因爲通過運動能調節神經系統,且能增強心血管功能,改善低血壓的情況。但如果是因疾病所引起的低血壓,運動前先去醫院做檢查,以確保安全的情況下再進行運動。但需注意,不能過度,以免導致情況加重。此外,平時一定要保持規律生活,避免身體太勞累和熬夜,且睡覺時枕頭不能太低,從而利於緩解血壓低的情況。
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