治早射最有效的方法治早射最有效的方法有哪些

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早泄的原因主要分爲器質性和非器質性。器質性早泄主要有陰莖局部、泌尿生殖系統、內分泌及神經等系統疾病因素。非器質性早泄，主要由於精神緊張、缺乏性生活技巧、經驗不足等原因導致。所以還是要到正規大醫院泌尿外科，先檢查診斷明確具體導致早泄的病因，再做針對性的治療。那麼，治早射最有效的方法呢？接下來就爲大家解答這個問題。

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治早射最有效的方法

1、藥物治療

常見的藥物包括西藥或中藥，西藥主要是通過服用一些降低敏感，延長時間的壯陽藥來緩解。中醫主要是以補腎益氣，改善腎虛狀態爲主，但一定要在醫生指導下用藥，可根據不同的病症類型進行用藥治療，且配合針藥聯用的方法，以達到治療的目的。

2、適當運動

對於早射的患者來說，平時的自我鍛鍊是必不可少的，適當進行一些體育鍛煉，不僅可以強健體魄、養氣安神，還可促進早射的康復。如慢跑、游泳、爬山、球類運動、體操等都是不錯的選擇，但具體的運動項目還可根據個人情況來定，以免病情更嚴重。

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3、飲食調理

飲食可促進很多疾病能更好的康復，平時可多吃一些壯陽固精的食物，如韭菜、羊肉、海帶、雞肉、牛肉、海產品以及含鋅量高的食物。因爲鋅不但可以提高人體免疫力，還是精液和性激素的重要組成元素。

4、心理療法

早射大部分是由於心理因素導致的，因此在自我調理中應該要重視心理的調理，如性生活時心理緊張、生活工作壓力大等，都可導致早射的現象。所以，需要消除負面心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀積極的心態，可促進疾病的治癒。

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