吃芒果有什麼好處與壞處,吃芒果的好處與壞處
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芒果爲著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。那麼,吃芒果有什麼好處與壞處呢?
吃芒果有什麼好處與壞處
吃芒果的好處:1、有利於抗菌消炎:芒果具有抑制化膿桿菌、大腸桿菌等病原微生物的作用,可用於治療因感染所致的皮膚、消化道疾病。2、有利於抗癌:芒果中含有豐富的芒果酮酸,具有抑制癌細胞的作用,而且芒果還具有促進胃腸道蠕動,促進排便,可有效預防結腸癌等各種癌症。3、有利於祛痰止咳:吃芒果可有效輔助治療咳嗽、咳痰等症狀。壞處:1、過敏患者禁食,否則會出現全身起紅斑、噁心、嘔吐等症狀。2、脾虛、氣虛患者慎用。
芒果是一種營養價值非常高的水果,食用後還具有一定的藥用價值。對人體健康有一定的好處。芒果含有大量的維生素c,能提高人體抵抗力,還能夠降低膽固醇和甘油三酯,能夠起到預防和治療心血管疾病的目的。芒果不僅有止咳的功效,還有養胃的作用。芒果含有胡蘿蔔素,對眼睛非常有好處,能夠起到明目的作用。
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