腿部皮膚粗糙怎麼改善 怎麼改善腿部粗糙的皮膚
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腳因爲要支撐整個身體，還要經常走路，足部的角質是身體最粗厚的地方，所以皮膚會比較粗糙，腳底皮膚粗糙在夏天看起來非常不美觀。那麼，腿部皮膚粗糙怎麼改善呢？下面就一起來看看吧
腿部皮膚粗糙怎麼改善
1、光子嫩膚
腿部皮膚粗糙如果想要快速改善症狀，有條件的可以做光子嫩膚。光子嫩膚是利用強脈衝光穿透到皮膚的深層組織，可以有效收縮毛孔，讓皮膚變得細膩光滑，做完光子嫩膚後要做好腳底皮膚的保養，沒有塗抹保溼霜，並穿好厚襪子。
2、按摩
可以用精油塗抹粗糙的皮膚表面，輕輕按摩促進吸收，可以軟化角質，使皮膚變光滑柔嫩。每次洗澡的時候可以用磨砂沐浴露清洗，可以有效改善皮膚粗糙的症狀。
3、補充膠原蛋白
皮膚粗糙與飲食也有很大關係，平時要多補充膠原蛋白。因爲膠原蛋白可以使皮膚光滑有彈性。可以多吃豬蹄、雞爪等食物補充皮膚的膠原蛋白，使皮膚滋潤光滑。
4、補充維生素
多補充維生素C、維生素E，維生素C維生素E有美容養顏的作用，可以使皮膚變得細膩光滑。可以口服維生素片，也可以多吃富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿、草莓、橘子、檸檬等。
以上就是對於腿部皮膚粗糙怎麼改善的回答。腿部底皮膚粗糙的患者，平時要儘量避免將皮膚暴露在外面，以減少水分蒸發，還要每天塗抹保溼乳對皮膚進行保溼。希望這篇回答對您有幫助。
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