胖子打呼嚕是什麼原因 胖子打呼嚕是怎麼回事
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打呼嚕的原因有很多,每個人打呼嚕的原因都不同,所以治療方法也會有所不同,應該首先找出原因;那麼,胖子爲什麼會打呼嚕?
胖子爲什麼會打呼嚕
肥胖的人容易打呼嚕,因爲咽部脂肪較多,舌頭較厚,頸部較短。張口後,可以清楚地發現咽部黏膜相對疏鬆,常有扁桃體肥大的情況,容易導致咽部狹窄。如果在睡眠期間由於呼吸不良導致氣道阻塞,那麼在睡眠期間很容易打呼嚕,尤其是熬夜或努力工作之後,打呼嚕的症狀會更加明顯。此外,如果肥胖的人患有鼻炎、鼻甲肥大或其他原因引起的鼻腔狹窄,睡覺時也很容易打呼嚕。
胖子在睡覺和打呼嚕時需要減肥。減肥後,口腔和軟齶中的脂肪將顯著減少。增加咽部間隙可以有效改善打呼嚕,同時,睡覺時可採用側臥位或俯臥位,以減少舌頭向後傾斜和軟齶塌陷堵塞咽腔,從而改善打呼嚕。因扁桃體肥大、舌頭肥大、軟齶肥大、鼻息肉、慢性鼻炎等阻塞引起的打呼嚕可通過移除阻塞部位來改善。
建議胖人還是要減肥,平時飲食要清淡,不要吃脂肪高的食物。希望這篇回答能幫助到您。
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