腸胃炎可以喝熱牛奶嗎 腸胃炎是否可以喝熱牛奶
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我家孩子每晚睡覺的時候，我都會讓他喝一杯熱牛奶，因爲牛奶有安神的作用，那麼腸胃炎可以喝熱牛奶嗎？
腸胃炎可以喝熱牛奶嗎
急性腸胃炎一般不建議喝牛奶，因爲牛奶中含有脂肪成分，不利於消化吸收。此外，牛奶中的脂肪還能刺激腸胃的蠕動，進而加速腸胃的蠕動，並可能導致腹瀉症狀的加重。另外，很多人乳糖不耐受，有的人喝牛奶會拉肚子。喝牛奶還可能加重腹瀉，所以腸胃炎腹瀉時通常不建議喝牛奶。如果腸胃炎的患者早上想喝一些比較方便的食物，可以選擇藕粉。
喝熱牛奶可以補鈣，晚上睡覺前喝一杯熱牛奶也可以促進睡眠，對緩解失眠或睡眠質量差有很好的作用。而且適當的喝一些熱牛奶，還可以提高身體的體質，有效的預防身體患病。牛奶當中含有鎂元素，可以有效的降低心臟的疲勞，一般一天可以喝一杯。但是有些人喝牛奶是不耐受的，容易拉肚子，所以還是要注意的。
正常健康的人有條件的話，可以每天都喝牛奶，希望這篇回答能幫助到您！
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