怎樣防止牙齦萎縮 如何防止牙齦萎縮
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牙齦萎縮是由牙周病引起的常見疾病，牙齦下部有牙石。牙石可引起牙齦萎縮、牙齒鬆動和脫落等。牙齦萎縮可分爲病理性萎縮和生理性萎縮，病理性萎縮的主要原因是牙齦邊緣存在異物，長期未能清除，以及細菌的增殖和刺激。那麼怎樣防止牙齦萎縮？
怎樣防止牙齦萎縮
預防牙齦萎縮的有效方法是定期刷牙，養成良好的刷牙習慣和正確的刷牙方法，同時注意所用牙刷的質量，使用小頭牙刷和軟刷，避免粗糙的牙刷損壞牙齒表面的保護膜。此外，還應該養成良好的飲食習慣，少吃容易引起牙齒敏感的酸辣冷食。同時，牙齒稀疏的人可以儘量使用牙線，有效避免牙菌斑的殘留，定期檢查和在醫院洗牙也可以有效防止牙齦萎縮。
牙齦萎縮是不可逆的，因此預防牙齦萎縮非常重要。首先，最基本的是養成良好的口腔衛生習慣。早晚刷牙，飯後漱口，經常用牙線清理難以刷掉的食物殘渣，儘量不要用牙籤，因爲牙籤太多會使牙齒之間的間隙越來越大。其次，應定期進行口腔保健。如果發現牙齒或口腔有問題，必須及時去醫院。那麼應該掌握正確的刷牙方法，一般來說，使用的牙刷不要太硬，軟硬適中。
建議患者注意口腔衛生，養成早晚都刷牙的好習慣，做到飯後漱口的好習慣。希望這篇回答能幫助到您。
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